多囊卵巢不能吃什么食物

2023-07-21 01:38

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 多囊卵巢不能吃什么食物
01:24

语音内容

多囊卵巢不能吃什么样的食物?首先,多囊卵巢疾病,它的特点就是肥胖。一旦体重过胖,也容易加重多囊卵巢疾病,所以多囊卵巢不能吃的食物一定是导致肥胖发生的食物,一般像高油脂、高热量、高脂肪这样的食物坚决不能吃,饮食上还是以清淡饮食为好。然后通过有氧运动来降体重,每天坚持有氧运动一小时来降体重。所以多囊卵巢综合征调理也是很关键,饮食上必须是清淡饮食,可以多吃点豆类、豆制品,尤其黑豆熬制的豆浆,豆类中有雌激素,容易补充体内雌激素,对抗多囊卵巢综合征的睾酮高,对抗雄激素。所以要能吃一定是豆类、豆制品,尤其黑豆熬制的豆浆,每天要多喝水,多囊卵巢综合征不能大鱼大肉,不能吃高脂肪、高热量导致身体过胖的食物。

分享:

81

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫5
张秀荣的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved