小孩晚上不睡觉是怎么回事

2023-05-15 04:10

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 小孩晚上不睡觉是怎么回事
01:12

语音内容

导致孩子晚上不睡觉的原因有以下几个:
1、孩子由于缺乏维生素D导致的缺钙,因为缺钙孩子的植物神经兴奋性增高,导致晚上出现入睡困难、睡不踏实、易醒等症状。
2、白天睡的时间长,如果孩子白天睡眠时间长了就会出现晚上不爱睡觉的现象,家长可适当减少孩子白天睡眠时间来改善晚上不爱睡觉的现象。
3、精力旺盛,一部分孩子精力过于旺盛、不爱睡觉,建议家长在白天的时候适当增加孩子的活动量,比如和他一起玩耍、做游戏,消耗掉孩子过剩的精力,孩子觉得累了,自然晚上就好好睡觉了。

分享:

59

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
邹丽萍的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved