小孩晚上不睡觉是怎么回事

2023-01-23 18:09

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如果小孩晚上经常不睡觉,考虑生物钟已经错乱,家长要帮助孩子建立正常的生物钟,家长每天早晨可按时把孩子叫醒,并且控制孩子白天睡觉的时间,白天睡觉少了晚上睡觉就会比较多。
小孩晚上不睡觉还有可能是受到惊吓、胃肠道功能不适、气血不足等导致,要及时带宝宝到医院做详细的检查,查明病因后对症治疗。在宝宝睡觉之前要保持室内环境的安静,避免过于吵闹,防止孩子过度兴奋。
睡觉前也不要让孩子吃过多的食物,喝过多的水,不然容易引起宝宝兴奋,难以入睡。如果条件允许,建议家长带孩子去医院检查微量元素,看孩子是否缺钙和维生素D,再根据情况进行补充。

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