什么东西泡水喝可以去火

2023-05-17 17:32

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在临床上,金银花、菊花、黄芩、黄连等清热类中药,泡水喝可以去火。金银花清热解毒、疏散风热、凉血止痢,菊花疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血,黄芩清热燥湿、泻火解毒、止血安胎,黄连清热燥湿、泻火解毒。除此之外,还有黄柏、牛蒡、栀子等。
大部分清热类的中药泡水都可以下火,但是需要在医生的指导下应用,如果考虑过敏等情况,再根据自身的身体条件来进行选择,还可以喝一些梨水、西瓜汁、绿豆汤等,也可以起到下火的作用。平时最好少吃辛辣、刺激的食物,饮食要清淡,不要熬夜,要早睡早起,作息规律,这样都能使上火的情况减轻。

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