去火可以通过喝一些味道比较苦或是寒凉的东西来达到这个功效，有很多喝的东西能去火，首先，用雪梨熬水，可以清热解暑，生津止渴，降火下火。将梨子皮消除后，还可做成雪梨汤或冰糖雪梨，能够清肺火，止咳化痰等。
其次，还可以喝绿豆汤或绿豆粥，能够起到排毒养颜，祛痘美白，减肥消脂，清热降火的作用。
另外，还可喝些蜂蜜水，蜂蜜是一种很好的具有补益作用的东西，用来冲水不仅能美容，还能滋润肠道，润肺生津，去火等。饮用这些能去火的东西时，一定要适量饮用，这样才能起到好效果。
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"去火喝绿茶就可以，绿茶有苦而凉的性味，本身就可以去火除烦。用一些菊花茶可以去火，可以清头面的热，用于风热导致的感冒，或者肝热上扰于眼睛出现的眼睛红肿、视物不清等情况。去火的茶...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/29 收听(59656)
从茶叶的性质上来看，茶叶性味比较寒凉，都能够起到败火的作用。根据茶叶种类的不同，患者可以选择服用绿茶，因为绿茶适合在夏天服用，绿茶败火的效果是最好的。其他茶叶，如红茶，性味比较...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/08 收听(50516)
"茶叶本身就有降火、退火的作用，比如喝常用的绿茶，本身微微有点寒性，就能够退热，常用的苦丁茶可以散风、清头目、除烦渴，都是降火的，常吃的苦瓜也可以泡成茶，也可以退胃肠之热。如果...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/23 收听(31874)
"去火宝宝喝水最好，另外要少吃多运动，宝宝在上火的时候要多喝水，可以喝白开水，如果宝宝不能接受白开水的口感，可以煮梨水。梨为百果之宗，不管是生吃还是煮水喝，口感都很好，梨有降火...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/16 收听(53844)
矿泉水就是当水一样，首先是解渴的作用，谈不上去火，比如咽喉肿痛的时候，多喝点水，实际上每一次喝水都会通过咽喉，对咽喉进行冲刷、冲洗，也是消除咽喉肿痛的方法。人在发热的时候，水分...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/02 收听(12160)
上火时可以喝以下几种茶，从医学角度可以起到去火的作用：1、最常用的是决明子茶，决明子生性寒凉，泡出来的茶具有淡香味，但是有一种发苦的味道，对于肝火大的人可以疏肝理气，尤其是具有...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/26 收听(28616)
"宝宝肠胃弱容易上火，要让宝宝多喝温热的白开水和水果、蔬菜汁效果好，特别强调一定要让宝宝多喝温热的白开水，多喝白开水，促进宝宝多次排尿可以降火。六个月以上的小宝宝如果不爱喝水，...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/07/27 收听(67710)
"在临床上，金银花、菊花、黄芩、黄连等清热类中药，泡水喝可以去火。金银花清热解毒、疏散风热、凉血止痢，菊花疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血，黄芩清热燥湿、泻火解毒、止血安...
袁飞燕│云阳县中医院
2023/05/17 收听(24672)
"便秘一般是由于胃动力不足，胃肠道蠕动慢或者饮食结构不合理，大便时间过长所导致的，可以从饮食调理。首先多吃温热易消化的食物，比如面片汤、疙瘩汤、挂面汤、忌食辛辣、刺激、油腻、生...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/05/04 收听(58108)
"针对于儿童上火的情况，可以给儿童喝下面的药物缓解首：首先，可以给儿童服用金银花水。金银花水的作用主要是清热、解毒、泻火，金银花具有气味芳香的特点，对脾胃功能影响非常小。可以给...
司振阳│南京市中医院
2023/03/25 收听(98430)
"孕妇如果出现上火牙疼的情况，可以通过适当的饮用绿豆汤、苦瓜汤、菊花茶等方式来进行降火。孕期调理不当，可能会出现上火牙疼，或者孕妇本身的免疫力低下出现牙周炎等，都会导致牙痛。由...
李林│河北医科大学第一医院
2023/10/02 收听(89674)
"在临床上上火是中医概念，上火也是有很多的分类，有虚火和实火之分。虚火一般是指患者阴液不足所导致，可以口服滋阴的药物，比如六味地黄丸滋阴降火。对于实火也有很多分类，比如肝火、胃...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/01 收听(98990)
"喝白糖水不能够去火，相反通过白糖水的应用，会导致火邪旺盛。对于阳气本来就旺盛的患者，会起到火上浇油的效果。很多患者因为火邪过大而表现为上火的症状，包括牙龈肿痛、眼睛干涩，还有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/11 收听(34082)
蒲公英是一个清热解毒的药物，喝蒲公英水可以去火。但是用这个药物前需要了解自己上的是什么性质的火，因为上火有外感风热造成热毒的情况。另外有胃火、肝火或者心火等不同的病理机制，所以...
隋康民│青岛市市立医院
2023/08/12 收听(97748)
02:07
喝蒲公英水是否去火，需根据不同的情况判断。如果体内是实热之邪，喝蒲公英水可以达到清热去火效果。但如果体内是湿热之邪，单纯喝蒲公英水效果其实并不佳，有时不但起不到去火效果，...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/02/27 播放（51040）
吃生鸡蛋不能祛火。很多人认为鸡蛋的营养价值高，吃熟鸡蛋容易出现上火的症状，生鸡蛋可以去火，其实并没有。鸡蛋富含优质的蛋白质、卵磷脂、钙、锌等微量元素，但是生吃的话，还会有很多细...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/07 收听(46006)
"哺乳期可以喝菊花茶去火，因为有火还是可以喝菊花茶的，甚至有病的也可以治疗。一定要注意，吃的药是能够通过乳腺到孩子身体里去的，所以一定要尽量减少用药的次数。但是喝菊花茶去火是完...
张毅│北京医院
2023/03/24 收听(96498)
