怎么去火
2023-03-25 13:29:09播放:93251
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怎么去火
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视频内容
火邪是中医中的外感六淫病邪之一,火邪侵袭人体,可引起一系列症状,通常称为上火,表现为口舌生疮、面红目赤、口腔溃疡、牙龈肿痛、耳朵流脓、咽喉疼痛,皮肤表面出现痈疖疮疡、局部红肿热痛、小便短赤、大便干结等。引起这一系列上火症状的原因,可以分为实热和虚热,也就是实火和虚火。实火主要是由于火热和热毒这些所引起的,可以直接采用清热泻火的方法。而虚火主要是由于各种原因导致体内阴液耗损,虚热内生所产生的,所以要采用滋阴清热的方法,根据实火、虚火的不同,采用不同的去火方式。
1、实火:主要是由于火热和热毒所引起,可直接采用清热泻火的方法。饮食上可以吃具有泻火作用的食物,如苦瓜、苦菜等,或者食用单味中药,如黄连、黄芩、栀子、黄柏、菊花、金银花、连翘、蒲公英、败酱草、马齿苋等。此外,黄连上清片、三黄片等中药复方,也具有非常好的清热泻火的功效,也可用于实火之证的治疗;
2、虚火:主要是由于各种原因导致体内阴液耗损、虚热内生所产生,要采用滋阴清热的方法进行治疗。可以吃具有滋阴作用的食材,如冬瓜、莲藕、百合、荸荠、银耳,也可以服用具有滋阴清热作用的中药,如麦冬、芦根、生地等,以及知柏地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、玉女煎等中药复方,也具有非常好的滋阴清热的目的。
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