不论是后背部的针对性手法按摩治疗，还是对于身体其他位置的手法按摩治疗之后，最好等到1-2天之后再洗澡。主要的原因是手法按摩治疗之后，一般软组织都会出现轻微的渗出，如果存在慢性损伤情况的患者，在进行手法按摩治疗之后有可能还会出现轻微的出血。
一旦按摩后马上洗澡，很容易加重局部软组织的渗出和出血，产生局部疼痛的症状，而且还有可能使手法按摩治疗效果降低，而有些手法按摩治疗之后，有可能使局部的皮肤出现破损的现象，一旦进行洗澡之后很容易使皮肤出现感染，从而诱发炎症。
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"按摩完之后可以洗澡，但是洗澡的时间要掌握好，按摩后1-2个小时之后再进行洗澡。由于按摩完之后，身体还处于逐渐恢复过程，汗毛孔还处于开放的状态，如果马上去洗澡，容易出现受凉、感...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/09/25 收听(89080)
"患者精油按摩以后，一般建议一个小时以后再进行洗澡。精油按摩的时候会使人体的毛孔打开，身体的气血比较活跃，这时候洗澡容易着凉，导致感冒的现象，等待休息一个多小时左右，身体的毛孔...
郝敬波│徐州医科大学附属医院
2023/12/16 收听(72262)
"运动过后不建议立即洗澡，一般运动后半小时，让心跳恢复到平静，让汗干掉，身体的各项生命体征都处于比较平稳的状态，毛孔也基本上处于半开合的状态，这样情况下再洗澡会更好。因为运动结...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/09 收听(51010)
"运动完之后大汗淋漓，不建议立即洗澡，通常建议运动后0.5小时可以洗澡。因为运动的时候，毛细血管扩张，如果立马冲凉毛细血管周围炎的收缩，容易受凉感冒。运动的时候血液主要在的肌肉...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/26 收听(69266)
"刚刚艾灸完是不可以马上洗澡的，艾灸完应该等2-3个小时以后再去洗澡。艾灸是中医外治法的一种，主要作用是温中补虚、活血通络、通经止痛，因此刚刚艾灸完温热感还在，人的毛孔是打开的...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/04 收听(10296)
"针灸包括两个方面：一个是针；另外一个是灸。针可以说是针刺，针刺完以后什么时候能洗澡，一般半天或者4个小时以后可以洗澡，是有根据的，只是估计的时间。针刺完以后皮肤会快速愈合，皮...
许军峰│天津中医药大学第一附属医院
2023/07/13 收听(82614)
一般运动后休息半个小时，让心跳恢复平静，让汗水干掉，再洗澡是合适的。当然，冬天和夏天运动后休息的时间可以有所差别，冬天建议多休息一会儿。运动后的禁忌或注意事项有以下几个方面：第...
宋杰│聊城市第二人民医院
2023/03/07 收听(23870)
"一般艾灸做完后是不能马上洗澡的，因为这时身体的毛孔会张开，洗澡会很容易受凉感冒。最好等过半个小时后再洗澡，因为这个时候毛孔大部分都会关闭，受凉的可能性比较小，对身体也没有多大...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/12/28 收听(82838)
健身后心跳、呼吸加快，血液循环加速，血压、体温升高，毛孔开放，大量出汗，此时不适宜马上洗澡，建议30分钟后再洗澡。健身后如果立即洗冷水澡，容易引起扩张的毛孔骤然收缩，使体...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/20 阅读(3932)
01:56
艾灸以后不妨碍正常的生活，但是一般做艾灸后最好等15-30分钟，待皮肤温度正常再进行其它活动，洗澡也是同样的。因为严格来讲艾灸是一种温热性治疗，用完艾灸以后局部皮肤温度肯...
李辉│中日友好医院
2023/08/23 播放（70606）
"正常情况下，艾灸结束后半小时再洗澡，避免引起感冒、风湿痛等不适，避免对患者产生不良影响。艾灸是养生保健的中医方法，一般是艾灸结束半个小时内不要洗澡，因为艾灸后身体的经络和毛孔...
疏欣杨│中日友好医院
2023/06/09 收听(65182)
"一般运动后半小时，让心跳恢复到平静，让汗干掉再洗澡，比较合适。运动后的禁忌和注意事项：一、尽量不要马上大量饮水，会增加胃部的负担，不利于身体恢复，少量的喝水是可以的。二、不要...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/12/04 收听(94724)
"由于跑完步以后身体上会有汗液，这个时候不要立马洗澡，因为刚运动后人体的血管是处于扩张的，全身的毛孔也是处于开放状态，这时如果立马洗澡会导致血管收缩，从而让有毒物质无法排出，这...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/04/28 收听(76626)
"运动它让毛孔打开，肌肉松弛。会出非常多的汗水，汗水一出，毛孔打开，需要给予擦汗止汗。运动完不要马上进行洗澡，特别是洗冷水澡，因为当时运动完，毛孔正在打开的过程中，如果洗冷水、...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/03/25 收听(44748)
"艾灸通过燃烧艾叶产生温热的作用，温热的作用与艾叶燃烧药性结合起来作用于经络腧穴，可以起到防病、治病的功能，艾灸完了洗澡没有太多的讲究。一般艾灸完了之后局部的皮肤的温度相对是高...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/07 收听(39572)
"背部的疼痛是临床上比较常见的一类症状，目前认为引起背痛常见的原因主要包括肩背部的筋膜炎，一般来说多见于青少年或者是中青年患者由于长期的工作久坐，以及低头看电脑等引发的背部的筋...
李宏│北京大学第一医院
2023/04/05 收听(29560)
"肩颈按摩之后一个小时可以进行洗澡。按摩可以使气血短时间留在按摩的位置，对于气血的聚集，使肩颈部的循环得到改善，相关的疼痛还有疲劳感能够尽快消失。一个小时之后可以通过洗澡的方式...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/31 收听(42700)
既往有坐月子的传统，生完孩子后一个月内不能洗澡，甚至不能洗发，是有一定道理的，因为生完孩子之后女性体质虚弱，如果洗澡、洗头着凉，非常容易引起感冒、发烧。现在生活条件大为改善，随...
赵晓东│北京医院
2023/03/23 收听(94442)
"生完孩子多久能洗澡，不可一概而论，需要结合具体的生产方式以及身体情况综合决定。对于顺产的女性，在产后只要体力允许，能够洗浴，随时都可以进行淋浴以及清洗头发。但是由于会阴部有可...
程娇影│中日友好医院
2023/04/28 收听(39564)
02:13
一般献完血24小时以后可以正常洗澡，但洗澡的时间不能太长。献完血后能否洗澡，常见与以下因素有关： 1、伤口愈合：由于献血时要静脉穿刺，即刺破献血者的静脉，使献...
高广程│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/01 播放（79746）
