按摩完可以洗澡吗

2023-09-25 08:34

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按摩完之后可以洗澡,但是洗澡的时间要掌握好,按摩后1-2个小时之后再进行洗澡。由于按摩完之后,身体还处于逐渐恢复过程,汗毛孔还处于开放的状态,如果马上去洗澡,容易出现受凉、感冒等情况,一方面影响按摩效果,另一方面还会产生其他疾病。
除了洗澡外,按摩以后还不能立刻进行饮食或高强度的运动,都对身体有不良的影响。按摩是一种很好的调理身体的方法,具有活血化瘀、舒筋活血等作用,对于腰肌劳损、腰间盘突出、颈椎病等慢性劳损性疾病有非常好的治疗效果。还能够调节脏腑功能失常,能够调节气血运行,还具有提高机体免疫力等多种作用。

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