艾灸完多久可以洗澡_有来医生

李辉
副主任医师

中日友好医院

针灸科

艾灸完多久可以洗澡

2023-08-23 12:38播放 :

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视频内容

艾灸以后不妨碍正常的生活，但是一般做艾灸后最好等15-30分钟，待皮肤温度正常再进行其它活动，洗澡也是同样的。因为严格来讲艾灸是一种温热性治疗，用完艾灸以后局部皮肤温度肯定会升高，高于周围的皮肤，甚至有时会有部分毛孔是打开的，会有局部出汗情况。这种情况下，希望病人做完艾灸的皮温能跟其它温度一样，和室内温度相吻合，这样出去才不容易汗出当风，不会引起寒邪入侵。

另外做完艾灸以后要观察，因为艾灸这种热治疗有时容易起水泡，即使很注意有时也很难免。而且在灸的时候并没有感觉，但灸完如果发现局部有小水泡出现，这时因为怕水泡破溃、感染，建议暂时不要洗澡。

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艾灸完多久可以洗澡

"刚刚艾灸完是不可以马上洗澡的，艾灸完应该等2-3个小时以后再去洗澡。艾灸是中医外治法的一种，主要作用是温中补虚、活血通络、通经止痛，因此刚刚艾灸完温热感还在，人的毛孔是打开的，这时候打开的毛孔是不适合用冷水或者热水刺激的。等到艾灸完2-3个小时以后，毛孔闭合了再去洗澡，这样才能更好地发挥艾灸温中补虚的作用。有的人艾灸完马上洗澡了还会很担心，其实这种担心是对的，因此在艾灸完不要马上洗澡，一定要等上2-3个小时才好。"

语音时长01:15''

张章│北京中医药大学东直门医院

2020/10/05收听(10296)

艾灸完多久可以洗澡

"一般艾灸做完后是不能马上洗澡的，因为这时身体的毛孔会张开，洗澡会很容易受凉感冒。最好等过半个小时后再洗澡，因为这个时候毛孔大部分都会关闭，受凉的可能性比较小，对身体也没有多大的伤害。艾灸休息后可以洗澡，用热水，一定不要用凉水洗。期间注意关窗，不要有风或风扇，空调风吹到会受寒。用热水洗可以促进血液循环，对艾灸没有什么影响。夏天是最适合艾灸的，因为到了夏季人体的毛孔是张开的，在这个季节做艾灸，利于元气的进入和寒邪的排除。夏天艾灸能开空调，但是空调房间的温度不能过低，起码要在26℃以上。在一个恒温的环境中，艾灸是可以做的，因为身体已经适应了这个温度。不要忽冷忽热，这样人体体表温度的反射会处于一直调整之中，不便于治疗。"

语音时长01:32''

张素霞│郸城县第二人民医院

2018/06/04收听(82838)

艾灸完多久可以洗澡

"正常情况下，艾灸结束后半小时再洗澡，避免引起感冒、风湿痛等不适，避免对患者产生不良影响。艾灸是养生保健的中医方法，一般是艾灸结束半个小时内不要洗澡，因为艾灸后身体的经络和毛孔处于打开状态，此时洗澡可能会给身体带进寒气，降低艾灸的疗效。艾灸的功用为祛寒，艾灸以后毛孔打开，如果寒气入体，可能会引起患者不适。如为特殊情况必须洗澡，要使用热水快速冲完，同时注意关窗、空调等，避免吹风或受寒。另外，艾灸后也要注意身体保暖。一般不宜在晚上10点后艾灸，因艾灸主生发，夜晚属收敛。施灸时要注意力集中，注意施灸距离，避免烫伤。艾灸时要循序渐进，初次使用灸法时要注意掌握好刺激量，而且过于饥饿、疲劳、精神过度紧张、醉酒后的人不宜艾灸。"

语音时长01:48''

疏欣杨│中日友好医院

2020/05/29收听(65182)

艾灸完后多久可以洗澡

"艾灸通过燃烧艾叶产生温热的作用，温热的作用与艾叶燃烧药性结合起来作用于经络腧穴，可以起到防病、治病的功能，艾灸完了洗澡没有太多的讲究。一般艾灸完了之后局部的皮肤的温度相对是高的，通常建议皮肤温度褪去，觉得不再热后，即皮肤的温度跟上下、左右都相一致的情况下就可以洗澡。洗澡绝对没有问题，一般建议洗温热水的澡，比如40℃左右，除非艾灸之后起水疱，这时是不能沾水的，在正常情况下艾灸完了可以洗澡。"

语音时长01:21''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/08收听(39572)

熏完艾灸多久可以洗澡

艾灸是利用艾叶燃烧之后产生的温热效应，以及艾叶本身所具有的温经走串、调和阴阳、补益气血的、温经通脉的作用，是两个作用叠加，是非常好的治病、保健的非常实用的方法。熏完了艾灸之后，因为是热的刺激，因此汗孔会开放，开放之后会觉得热，会有微微的汗出。一般不让病人艾灸完了立刻去洗澡，这时玄府是敞开的，应该要做到的是保温、保暖，等到慢慢汗出透了、汗孔闭合上了再去洗澡。一般1-2个小时之后，当热已经逐渐散尽的时候，再去洗澡比较合适。

语音时长01:23''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/17收听(59388)

艾灸完能洗澡吗

"艾灸这种治疗结束之后，不能够立即进行洗澡，至少要12小时以后才能够考虑通过冲凉等方式来进行洗澡应用。在临床上、艾灸对于身体的补益是很大的，主要是通过热传导的方式，对于人体的穴位进行温煦、刺激、调整人体的经络、以及相关脏腑的功能。进行艾灸之后，快速地进行洗澡，很容易造成的人体外受寒邪、湿邪、风邪等一些相关的外邪，在人体虚弱的过程中，感染一些外邪就会出现相关的疾病和症状，比如说容易诱发风湿性的关节炎、还有痛风、以及出现身体的相关感染、这些都会出现。所以在临床上，艾灸之后，不能够快速的应用温水、热水、凉水、进行洗澡，应该间隔一段时间之后再考虑个人的清洁卫生问题。"

语音时长01:16''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/02收听(97834)

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建议完成艾灸以后，6个小时后再洗澡，艾灸可以使人体的毛孔张开，气血循环加速。艾灸部位的皮肤温度...

丁宇│中国人民解放军总医院

2023/09/07播放(99522)

艾灸完可以洗澡吗

艾灸完可以洗澡吗？通常我们认为艾灸完是可以洗澡，但是一般情况下几个小时以后再洗比较合适。艾灸完以后汗孔都是张开的，这时候洗澡湿邪容易侵袭到身体内，如果热水的话还好一点，如果凉水的话就是湿热之邪，侵入身体内部了。所以我们认为艾灸完以后尽量等一段时间再洗澡比较好，但是也是可以洗澡的，一般情况下几个小时以后就可以洗了。一定要洗热水澡，不能洗冷水澡，因为冷水澡可以使寒邪侵入人体之内。

语音时长01:10''

焦乃军│河南省中医院

2019/05/16收听(69768)

艾灸完可以洗澡吗

"艾灸完如果没有起疱，没有破溃，完全可以洗澡的，是没有问题的，因为艾灸只作用于肌肤的表面，并没有损伤皮肤，也就是皮肤通透性，皮肤的完整性是良好的，因此艾灸完是可以洗澡的。但是艾灸完之后局部是非常温热的，需要患者在洗澡的时候用温热的水，避免过于寒凉，受到冷风、冷气的侵袭，只是有这样的要求。往往做艾灸的时候，病人局部温度下降到正常的皮肤温度的时候就可以去洗澡，也就是艾灸完了大概0.5-1小时之后，洗澡就没有问题了，要注意保温、保暖。如果是有水疱，一般要等水疱干燥、结痂之后，不怕水了才可以去洗澡。"

语音时长01:30''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/06/01收听(60472)

艾灸多久可以洗澡

"艾灸多久后洗澡没有确认的时间，认为艾灸后5-6个小时洗澡比较合适。艾灸可以使人体的汗孔打开，这时候洗澡稍微受凉，可以使寒邪或者是湿邪阻到体内，出现寒邪、湿邪痹阻经络引起疼痛的表现。所以在艾灸后不要马上洗澡，间隔一段时间洗澡比较合适，临床上普遍5-6个小时洗澡比较好。如果身上艾草味道大，2-3个小时洗澡也行，但是水温一定要够热，千万不要用凉水冲洗，会出现意外。"

语音时长01:16''

焦乃军│河南省中医院

2019/05/14收听(14804)

艾灸之后多久可以洗澡

"艾灸因为是燃烧了艾叶，利用艾叶产生的温热作用以及燃烧艾叶之后的药性，两个因素叠加起来去治疗疾病的方法，也就是说艾灸完了之后人会感觉到温暖、发热，这是做艾灸能够达到的、病人所能够感受到的疗效。做完艾灸之后不建议病人立刻去洗澡，因为这个时候由于温热的作用，汗孔是开放的，而且这个时候特别不能用凉一点的水，容易让汗孔突然的收缩，一般建议等到热逐渐消退，没有这种局部的或者是内在的发热感，这时再去洗澡。一般来说也不能用凉一点的水，温热的水洗澡更为舒适，可以在1-2个小时左右的时间内去洗澡，都没有问题。"

语音时长01:24''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/22收听(96044)

艾灸多久可以洗澡

"艾灸跟洗澡之间没有太多障碍，艾灸之后没有皮肤的损伤，就可以去洗澡。由于施灸完之后患者的身体上会出汗或者是施灸的局部会感觉到发热，一般会嘱咐病人等到施灸部位的皮肤区域下降到正常的温度，或者是汗已经消退后再去洗澡。如果艾灸之后出疱了，有皮肤的损伤，就不能去洗澡，这个时候要处理伤口，保证伤口的通风、干燥，伤口结痂之后才可以冲凉。如果是深度烫伤，一定要等到伤口愈合之后才可以洗澡。需要注意的是如果是体质比较差的患者，艾灸后不能马上接触冷水、冷饮、空调等冷性的环境，否则可能会导致寒邪入络，加重病情。"

语音时长01:28''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/26收听(60734)

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艾灸多久可以洗澡

"艾灸是一个非常安全的方法，一般来说艾灸之后人体会微微的汗出，这时候特别注意保温、保暖。艾灸之后，我们说的汗孔，中医术语叫玄孔是开放的，这时候更要注意保温、保暖。做完了艾灸之后可以洗澡，如果没有灸疮、没有烫伤、没有出现水泡的情况下，是可以洗澡的。一般来说不建议立刻去洗澡，要等到热度逐渐逐渐消退，整个汗孔闭上之后再要求病人去洗澡，也就是两个小时左右就可以去洗澡。洗澡的时候也要注意一下，水以温热为主，也不是特别烫，但是以温热为重，千万不能再洗凉水澡。"

语音时长01:16''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/16收听(28720)

艾灸后多久可以洗澡

"艾灸是中医针灸学当中常用的一种疗法，具有通经、散寒、止痛的作用。艾灸在操作过程当中，把艾叶制造而成的艾绒，点燃熏灸人体穴位而达成的，所以艾灸以后人体的气血运行会加快，而且失灸部位皮肤的温度会明显升高，不建议患者马上就洗澡，因为此时人体的穴道是开放的，如果洗澡受凉，寒、湿、风邪等邪气会从开放的穴道入住人体，对人体造成不良的损害。因此建议艾灸后患者至少要安静休息2-3小时，待气血运行稳定以后才可以洗澡。"

语音时长01:09''

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/05/21收听(66194)

艾灸后多久可以洗澡

　　艾灸具有疏通经络、温阳散寒、止痛的作用，通常建议艾灸后1-2个小时后洗澡。艾灸后人体发热，汗毛孔会张开，患者的气血运行比较快，部分患者在艾灸以后可能会出汗...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/28阅读(3850)

艾灸之后多久能洗澡

其实艾灸跟洗澡之间没有太多的矛盾性，没有特别多的讲头和禁忌。一般艾灸之后，局部皮肤温度是比较高的。建议病人等灸治的区域皮温逐渐下降，下降到跟正常皮肤相同温度的时候，基本上就没有关系了，可以去洗澡，其实都不要紧，一般灸后半个小时到一个小时去洗澡都没事，只要是没有破溃、起泡都可以。如果灸的时候出了水泡，不能洗澡，水泡大就得挑破了，用无菌的纱布覆盖，一直到结痂脱落之前都不能沾水，沾水容易感染。如果没有破溃的情况，其实可以直接洗澡，只是水温不要过凉，40℃就可以了。

语音时长01:24''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/08/26收听(26876)

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