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杨梅属于含糖量偏高的水果，100g杨梅的含糖量大概有12g，虽然杨梅当中营养物质比较丰富，含有各种维生素，对糖尿病患者的身体健康有利。但因为含糖量偏高，所以糖尿病患者在血糖控制...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/04/17 收听(64534)
"孕妇可以吃杨梅。杨梅具有开胃健脾、生津止渴的作用，它富含钙、磷、铁等多种矿物质，纤维素、果胶、氨基酸和维生素等营养成分，孕妇适量食用杨梅可以补充孕期所需要的各种营养物质，也有...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/11 收听(84774)
"孕妇可以吃杨梅，对胎儿没有影响，理由如下：一、杨梅属于水果，又是酸性比较强的水果，孕妇在怀孕期间，对营养物质的需求是相对较多的，有蛋白质、氨基酸、糖类及维生素等，这些营养物质...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/03/10 收听(36694)
"孕妇杨梅可以吃吗？孕妇可以吃杨梅，只要是新鲜的水果、蔬菜都可以吃，但是水果要限量，尤其是特别甜的水果，它升糖的作用非常明显。很多孕妇就觉得多吃水果是不是孩子的皮肤好，每天吃一...
周丹│北京医院
2023/08/27 收听(16280)
孕妇可以适量吃杨梅。杨梅是一种营养价值比较高的水果。杨梅的味道酸甜可口，本身具有开胃生津，消食解暑的功效，对于妊娠期女性，尤其是妊娠早期孕吐反应严重，难以正常进食的孕妇来说，是...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/02 收听(17884)
"新鲜杨梅的功效具体如下：1、可以生津利咽，对于津液减少、口干舌燥、咽喉肿痛，如果适当食用新鲜杨梅，有很好的生津利咽、缓解上述症状的功效。2、可以涩肠止泻，对于胃肠炎所导致的腹...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/19 收听(87106)
新鲜的枇杷孕妇是可以吃的，枇杷叶有安胃气的作用，能滋润心肺，益肝、益肾，所以孕妇用枇杷叶煮水喝可以起到调理肠胃、滋阴、安胎的功效，且有止渴的作用。单味的枇杷叶药效比较轻微，可以...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/01/17 收听(79400)
莲子是日常生活中比较常见的一种食材，香甜美味，是一种常见调味的食品。在孕期孕妇可以吃新鲜莲子的，新鲜的莲子能够适当的补充母体、胎儿所需要的各种营养元素，也能够调节胃肠道功能，改...
张露│山东省立医院
2023/04/24 收听(16086)
"怀孕早期的孕妇是可以吃杨梅的。杨梅的味道比较酸甜，在孕早期的时候很多孕妇会出现恶心、胃不舒服的情况。如果吃点杨梅，可以暂时缓解一下孕吐的反应，所以在孕早期有很多孕妇比较喜欢吃...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/08/12 收听(21700)
怀孕期间的女性可以食用杨梅。首先杨梅的营养价值很高，具有生津止咳、解暑、促进消化、健脾开胃等功效，还可以阻止体内的糖向脂肪转化，对于减肥很有帮助。其次杨梅里面的维生素C含量也非...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/01/31 收听(63882)
"女性孕期需要注意饮食搭配、合理饮食，孕期女性可以适量吃杨梅。具体的好处可有以下两个方面：1、杨梅略有酸性，可以开胃止津健脾以促进消化增加食欲。有的女性在孕早期喜爱吃酸性食物，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/21 收听(75098)
"孕妇吃杨梅有很多好处，具有开胃、健脾、生津、止渴、排毒的作用。杨梅中含有丰富的维生素和矿物质，例如含有丰富的钙和钾，能参与人体的新陈代谢，而且能调节血脂、降低血压，对孕妇的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/11/08 收听(90702)
"孕妇血糖高，如果能控制在相对达标的情况下，可以少量吃杨梅。杨梅含糖量大约是7%-11%左右，属于中、低含糖量水果。孕妇血糖控制达标，一般要求空腹血糖控制在3.9-5.1mmo...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/24 收听(54800)
"孕妇可以少量吃新鲜的西梅，其酸甜可口，含有丰富的维生素A、维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾等矿物质。食用后可以为孕妇及胎儿提供营养，可以缓解早孕期出现的恶心、呕吐等胃肠道的不良...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/09/17 收听(73046)
孕妇吃杨梅对胎儿好，杨梅的营养价值是比较丰富的，里面富含矿物质、维生素，还有蛋白质、果胶，其中钙、磷、铁等微量元素是其他水果的十多倍。孕妇适量的吃一些杨梅能够促进消化、增强食欲...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/10/11 收听(90104)
"孕妇可以吃杨梅，营养价值丰富，而且具有生津开胃、防暑消食等功效，可以阻止糖分转化为脂肪。孕妇在怀孕期间，特别是怀孕早期，由于体内激素发生变化，雌激素和孕激素突然分泌增加，容易...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/22 收听(24208)
孕妇可以少量进食杨梅，杨梅酸酸甜甜的口感可以大大刺激孕期食欲，尤其对于在怀孕早期，由于早孕反应出现恶心、呕吐、食欲不振、厌油腻的情况。适当食用几颗杨梅，酸酸甜甜的口感，不但可以...
程娇影│中日友好医院
2023/07/08 收听(43814)
02:14
孕妇可以吃新鲜莲子，莲子既是食材也是药材，本身有清心除烦的作用。莲子性味偏苦，可以降心火、降胃火。如果孕妇有心火、胃火，表现出心烦，睡眠出现问题，不容易入睡、多梦、做恶梦...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/14 播放（57950）
"孕妇可以食用新鲜的荔枝，新鲜的荔枝含有的糖分很多，而且汁水也很丰富，在怀孕期适当的食用荔枝可以促进食欲、补充水分和糖分来维持身体所需。同时，荔枝所含有的维生素也比较丰富，孕期...
程娇影│中日友好医院
2023/05/25 收听(87016)
孕妇可以偶尔少量的喝椰子汁，椰子汁具有清凉、消暑、生津、止渴的功效，在炎热夏天孕妇喝椰子汁能清热除烦、稳定情绪。椰子汁中含有丰富的维生素和微量元素。如维生素C含量较高对胎儿皮肤...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/19 收听(85258)
