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00:35
颈椎突出矫正的方法包括保持良好的生活习惯、综合治疗以及手术治疗，患者也可以前往医院咨询骨科医生： 1、保持良好生活习惯：避免长时间低头、伏案工作，避免过高的枕...
王丹│郑州大学第一附属医院
2023/11/16 播放（48100）
"对于颈椎突出者，可以通过卧床休息配合颈托外固定、颈椎持续性牵引、颈部肌肉功能锻炼、手术治疗等方法矫正，具体如下：第一、卧床休息配合颈托外固定：减少颈椎压力，能够促进颈椎生理曲...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/30 收听(72958)
01:57
颈椎突出最好的矫正方法是改变日常生活的低头习惯。对于颈椎突出，如果相对较轻，也没有出现明显颈痛，改变习惯会使身体整体姿势得到改善。 但部分临床患者出现颈部突出...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/16 播放（26974）
"颈椎间盘突出一般还是应该严格卧床休息，必要时用药物或者牵引来矫正。颈椎突出一般发生于年轻人比较多，相对于腰椎间盘来说颈椎间盘突出非常少见，一般多见于急性的外伤，像这种情况如果...
孙英飞│中日友好医院
2023/01/17 收听(41438)
01:35
人共有七节颈椎，颈椎的第7节颈椎是最下面的一节颈椎，医学上叫隆椎，棘突非常突出，跟其它颈椎不一样，低头时感觉特别明显，第七节颈椎特别长，棘突非常长，低头突出更加明显，突出...
张宁│浙江大学医学院附属第二医院
2023/03/19 播放（63036）
01:55
矫正颈椎的后凸要注意以下问题： 1、纠正坐姿：挺直腰坐立、目视前方，抬高电脑屏幕，电脑屏幕中心高于眼睛平视的视线之上； 2、避免久坐：坐1小时休息...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/29 播放（67500）
"颈椎常用的矫正方法主要有以下几类：1、牵引类的矫正，此类矫正方式作用力比较柔和，而且能持续发力，因此对颈椎的损伤、脱位或者颈椎的畸形等都有很好的矫正治疗效果；2、可通过功能锻...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/16 收听(73732)
01:42
第七颈椎突出，常见采用下述方法矫正： 一、保守治疗： 1、一般治疗：患者平时应注意预防受凉、过度劳累，避免经常不活动颈部，需要进行米字操训练。同时...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/10 播放（70694）
"颈椎正常都有一个生理弯曲，起到缓冲外力的作用，颈椎弯曲分为前驱或者后驱。如果是前驱或者后驱畸形时，轻度的弯曲并不影响生活，可以不必特殊治疗，可以适当佩戴颈托。如果弯曲角度过大...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/27 收听(52528)
01:38
颈椎前倾包括姿势性前倾以及固定前倾，姿势前倾可能由于长期伏案、低头导致颈椎曲度变直，造成颈椎前倾。此时应进行姿势调整，减少看电脑、看手机时间，同时还可进行羽毛球、游泳、放...
尹自龙│北京医院
2023/11/01 播放（83578）
"颈椎出现侧弯畸形通常见于以下两种可能：第一、睡觉姿势不当或者肌肉拉伤导致的颈椎向一侧侧弯畸形，多表现为代偿性侧弯，主要因一侧肌肉紧张、痉挛而另一侧肌肉正常，所以出现颈椎向一侧...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/01/27 收听(46566)
"颈椎应该说不会严重变形，就是严重变形出现的概率是很小的。一般来说，只不过是拍片子的时候大夫会告诉你颈椎曲度变直，这个是十分普遍的，并不需要做特殊的治疗。一般还是建议避免长时间...
王宇│北京大学第一医院
2023/12/21 收听(54638)
矫正颈椎主要是两个方面：1、出现了颈椎部位生理曲度变直或反弓的情况。矫正方法是在坐位的时候尽量选择有靠背的椅子，头部要呈现后仰状态，才能够避免颈椎过度的屈曲，导致曲度的变直以及...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/06 收听(79326)
"患者颈椎凸起，可以采用以下几种方法矫正：第一、保守治疗：如果凸起并不明显，可以通过颈椎牵引治疗、颈部肌肉抗阻力训练治疗等，使颈椎凸起得到矫正，恢复颈椎生理曲度，解除颈部症状。...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/04 收听(75722)
"对于脖子后面颈椎突出怎么矫正，首先脖子后面颈椎突出很多人都存在，第七颈椎的棘突比较长，本来就会显得比较突出，在比较瘦的人当中会比较明显，并不必在意。如果伴有颈椎的酸胀、疼痛的...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/19 收听(19526)
"颈椎骨头突出可以这样理解，主要是颈椎棘突的突起。有的人是因为局部的颈背肌肉力量比较弱，骨头显得相对比较突出。如果在患者没有任何临床症状，完全正常，也就是可以不用干预。有一部分...
孙英飞│中日友好医院
2023/11/21 收听(35570)
"颈椎骨头突出的说法不准确，在临床上颈椎能够突出的基本上就是椎间盘，如果是骨头出现突出，一般是出现后突畸形，或者因为颈椎不稳，出现颈椎椎体的移位而导致突出，所以不同的情况，治疗...
郎明磊│胜利油田中心医院
2023/05/24 收听(10938)
"颈椎歪了多是由于颈椎的肌肉劳损，会发生颈椎的反弓或颈椎侧弯，具体矫正方法如下：1、颈部的功能锻炼：进行颈椎的伸展活动，也可以进行小飞燕的动作，比如找一张硬床俯卧位，趴在床上，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/26 收听(63458)
