首都医科大学附属北京朝阳医院
骨科
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矫正颈椎的后凸要注意以下问题：
1、纠正坐姿：挺直腰坐立、目视前方，抬高电脑屏幕，电脑屏幕中心高于眼睛平视的视线之上；
2、避免久坐：坐1小时休息10分钟，站起来活动颈部；
3、加强锻炼：比如加强颈部肌肉功能锻炼；
4、其他：睡觉的时候不能够枕高枕头，预防颈椎后凸要多仰头、少低头，不能躺卧看电视、手机。如果出现颈椎后凸，可以用毛巾卷成一个卷，睡觉的时候放在颈椎后方，通过成卷的毛巾让颈椎恢复正常前凸。时间久了后再加强颈部肌肉功能锻炼，颈椎的生理性前凸可以恢复。
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颈椎后凸(即颈椎后凸畸形)，常见有... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/04/26播放(58485)
颈椎后凸(即颈椎后凸畸形)，常见有...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/26播放(58485)
严重颈椎后凸畸形的病人需要通过手术治疗，轻的颈椎后凸病人不是治疗前、治疗后看片子上后凸有没有改... 张立│北京大学第三医院 2019/07/24播放(75495)
严重颈椎后凸畸形的病人需要通过手术治疗，轻的颈椎后凸病人不是治疗前、治疗后看片子上后凸有没有改...
张立│北京大学第三医院
2019/07/24播放(75495)
"脊柱后凸是常见的脊柱畸形，往往是在矢状面发生的问题，也就是说侧面看患者可能会出现驼背的表现。如果出现了脊柱后凸该怎么矫正？还是要结合患者产生脊柱后凸的时间以及严重程度而进行判断。比如对于青少年，如果正在发育当中出现了脊柱后凸，先用矫形的支具来矫正后凸，让其进展的缓慢。如果已经到了脊柱长的比较固定或者成人，后凸的还是比较重，达到了手术的标准，只能通过手术截骨，再用内固定来维持脊柱完整性和稳定性的办法来让脊柱后凸得到彻底的矫正。尤其是常见的，比如像强直性脊柱炎患者有的人可能会脊柱后凸非常重，从而导致行走或者生活出现问题，则只能通过手术的办法去彻底矫正。因此，脊柱后凸怎么矫正，有保守治疗、手术治疗，还要结合患者的发病年龄、具体病因以及疾病的严重程度而进行综合评估和判断。"
李晔│北京协和医院
2020/04/15收听(62266)
"嘴凸又称为双颌前突，先要明确嘴凸是不是双颌前突，需要做X线片检查、头颅CT检查、头颅测量才能最终确定是不是双颌前突。如果是双颌前突需要做正颌手术，通过上下颌接骨并将颌骨进行内推达到正常的咬合后，通过钛钉、钛板固定，再通过正畸就能达到矫正的效果。如果嘴凸是因为下颌后缩导致的，也就是所谓的小下巴或者没有下巴显得嘴凸，此时可以把下巴垫起来或者把下巴接骨，将其前拉也能矫正部分嘴凸。另外，如果仅仅是因为牙向外倾斜造成嘴凸，此时的矫正方法很简单，通过口腔科的正畸就可以解决问题。所以，最终嘴凸用什么方法进行矫正要确定嘴凸的原因，看是什么原因来采取不同的方法。如果存在嘴凸的问题需要去正规的机构找专业医生就诊，区分具体原因后针对不同的原因进行治疗才能达到比较好的效果。"
杨锴│北京积水潭医院
2020/03/30收听(64101)
"脊柱后凸也就是常说的驼背，其矫正方法如下：1、如果青少年出现驼背，多是由于姿势引起，可以先纠正不良的坐姿，坐的时候一定要抬头挺胸，可以在腰椎后方放一个小的低枕头，这样可以维持腰椎的生理曲度，要避免长时间伏案工作。睡觉的时候要睡硬板床，不可以睡非常软的床，不然容易引起驼背的加重。另外还可以进行背部、腰部肌肉的功能锻炼，这样可以增强脊柱稳定性，改善驼背。也可以进行腰椎和胸椎的牵引，改善驼背。2、如果在成年人出现了结构性的驼背，脊柱较为僵硬，一般要通过手术进行截骨矫形来矫正驼背。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/18收听(13302)
颈椎后凸早期发现，早期进行行为学干涉问题较小。通过改变正常的工作和生活姿势，通过颈背肌锻炼和手... 谢幼专│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2020/01/17播放(93939)
颈椎后凸早期发现，早期进行行为学干涉问题较小。通过改变正常的工作和生活姿势，通过颈背肌锻炼和手...
谢幼专│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2020/01/17播放(93939)
颈椎后凸的治疗分别如下：1、轻颈椎后凸的病人主要治疗症状，而不是片子上后凸的角度，轻... 张立│北京大学第三医院 2019/07/24播放(67277)
颈椎后凸的治疗分别如下：1、轻颈椎后凸的病人主要治疗症状，而不是片子上后凸的角度，轻...
2019/07/24播放(67277)
眼睛突要寻找原因，如果是因为甲亢而引起的突眼，首先要控制甲亢，使甲亢不再发展。其次要进行眼眶C... 黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/06/25播放(79010)
眼睛突要寻找原因，如果是因为甲亢而引起的突眼，首先要控制甲亢，使甲亢不再发展。其次要进行眼眶C...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/25播放(79010)
"颈椎后凸又叫做颈椎生理曲度反弓，出现这种现象多是由于患者长时间低头或者年老后颈椎骨质退变引起。多见于长时间伏案工作的人员和老年人，比如教师、程序员以及60岁以上的人群，其容易导致颈椎的生理曲度变直甚至产生生理曲度反弓。可以根据症状来选择对症治疗，有些患者颈椎生理曲度变直之后并没有任何症状，则无需治疗，只要日常生活当中避免长时间低头就可以。还有患者颈椎生理曲度变直之后会有颈项疼痛以及头晕、恶心、呕吐的症状，可以选择对症治疗到医院做针灸和推拿，同时可以尝试颈椎牵引，症状会慢慢缓解。所以对于颈椎的生理曲度反弓，不一定会导致各种严重的不良症状。只要注意日常养护，减缓颈椎的生理曲度变直的进展，甚至颈椎生理曲度可以得到一定程度的恢复。日常简单的措施包括少低头、多仰头，睡眠时枕颈椎保护枕。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/14收听(82690)
"颈椎都凸出来了怎么办，简单的去医院做检查，让医生看是什么问题。颈椎都凸出来了这个时候一般是结构性的问题，让医生进行影像学检查，看看什么地方结构出了问题，是否需要进行外科治疗。颈椎都凸出来了这个症状比较简单，其他的症状有没有下肢的疼痛、麻木、无力。上肢有没有其他的症状，疼痛、麻木、无力，这才是最主要的症状。如果是单单凸出来可能问题不大，如果合并有其他症状，可能就需要外科医生来决定是否需要外科治疗，避免发生不良后果。"
张西峰│北京清华长庚医院
2020/03/24收听(33776)
额头太凸，首先要区分到底是生理性的还是病理性的，有的人天生头型就是额骨比较突出的，对于这些就不能叫做病人了，对于这些正常的人来说，如果不是非常的影响美观，一般是不需要矫正的。有一部分人称为患者，他有骨质增生或者是存在骨性纤维不良增生症，或者有良性骨瘤的话，额骨也会比较突出，从外观上来看就显得不正常。对于这些患者来说，需要把突出的骨质进行磨除或者切除，必要时还可以进行人工颅骨的修补和修复，以保证一个正常的外观。
孙一睿│复旦大学附属华山医院
2020/05/26收听(75427)
额头部突出的矫正方法，需根据病因而定，常见于以下几种情况：1、病理性因素：若由于... 范存刚│北京大学人民医院 2021/07/30播放(98651)
额头部突出的矫正方法，需根据病因而定，常见于以下几种情况：
1、病理性因素：若由于...
范存刚│北京大学人民医院
2021/07/30播放(98651)
"腰椎前凸通常是指腰椎生理性曲度向前过于凸出，主要可以通过避免平时长时间站立、行走或长时间处于坐位，避免经常弯腰干活等，都可以一定程度矫正腰椎前凸。另外，还可以使用局部按摩、理疗、热敷等方法缓解，因为局部热敷、理疗等可以改善腰部肌肉的血液循环，缓解肌肉痉挛，按摩也可以缓解肌肉痉挛，从而使腰椎两侧的肌肉得到更好的平衡。如果腰椎前凸过于明显，同时引起疼痛，一定要去医院进行进一步检查，由骨科、脊柱外科医生制定具体的治疗方案。"
2021/06/09收听(36235)
"对于颈椎突出者，可以通过卧床休息配合颈托外固定、颈椎持续性牵引、颈部肌肉功能锻炼、手术治疗等方法矫正，具体如下：第一、卧床休息配合颈托外固定：减少颈椎压力，能够促进颈椎生理曲度恢复，通常需要连续休息和佩戴颈托2-4周。第二、颈椎持续性牵引：每日牵引2-4小时，连续牵引2-4周，也可以缓解颈椎突出。第三、颈部肌肉功能锻炼：使用弹力带辅助进行颈椎屈伸活动抗阻力训练，增强颈椎前后方的肌肉力量，提高颈椎稳定性，同时也可以改善颈椎突出。第四、手术治疗：严重的颈椎突出则需要进行手术治疗，通过手术切除突出的髓核组织，解除神经压迫，同时进行内固定，能够缓解颈椎突出。经过多种治疗可以使颈椎突出得到控制，患者加强肌肉锻炼对提高颈椎稳定性有非常重要的意义。"
2021/06/07收听(72958)
"对于后颈椎突出的矫正，首先不是特别明白什么是后颈椎突出，理解的是颈椎向后突出了怎么矫正，这种如果通过支具矫正不太可能，因为颈椎的向后突出就是一个曲度的改变，曲度的改变一般是不可逆的，无论是采用牵引、支具，甚至用石膏也好，都不能矫正。因为这个是一个长期的退变，跟长期的不良姿势有关，因此一旦出现颈椎向后突出，如果特别想纠正，唯一可行的办法就是手术的矫正。但是这种手术风险比较大，而且不是特别的有必要，如果没有神经症状，就没必要做这种手术，因为这种手术对于患者来说只是外观或者片子上好看，不太建议做。但是如果出现颈椎后突，就得自己注意，平时改变不良的伏案姿势，然后多抬头、仰头，多做这种动作，防止它进一步的发展。"
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2020/04/30收听(21273)
颈椎突出最好的矫正方法是改变日常生活的低头习惯。对于颈椎突出，如果相对较轻，也没有出现明显颈痛... 孙旭│北京积水潭医院 2023/05/16播放(53948)
颈椎突出最好的矫正方法是改变日常生活的低头习惯。对于颈椎突出，如果相对较轻，也没有出现明显颈痛...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/16播放(53948)
"颈椎间盘突出一般还是应该严格卧床休息，必要时用药物或者牵引来矫正。颈椎突出一般发生于年轻人比较多，相对于腰椎间盘来说颈椎间盘突出非常少见，一般多见于急性的外伤，像这种情况如果压迫神经或者脊髓不是很严重，可以应用保守治疗，卧床休息、牵引促进间盘回缩。同时，应用营养神经药物或者对症药物来消除神经的症状。如果这个治疗方案得以顺利进行，患者就可以恢复的顺利。如果巨大的间盘突出压迫脊髓的症状非常重，应该采取手术的方案，及时解除压迫，防止脊髓进一步损伤，以免造成瘫痪等不良后果。"
孙英飞│中日友好医院
2021/02/03收听(41437)
颈椎后凸是由于颈椎失去生理前凸，并且出现后凸的影像表现，导致的症状多数病人是脖子酸痛无力、僵硬... 张立│北京大学第三医院 2019/07/24播放(91629)
颈椎后凸是由于颈椎失去生理前凸，并且出现后凸的影像表现，导致的症状多数病人是脖子酸痛无力、僵硬...
2019/07/24播放(91629)
正常情况下颈椎是生理前凸，从颈椎侧位X线平片上进行测量，能够看见颈椎生理前凸，一般颈2到颈7前... 张立│北京大学第三医院 2019/07/24播放(88377)
正常情况下颈椎是生理前凸，从颈椎侧位X线平片上进行测量，能够看见颈椎生理前凸，一般颈2到颈7前...
2019/07/24播放(88377)
"人体脊柱本身有一个曲线，腰椎这段曲线本来就是生理性前凸，正常腰椎不需要矫正。有时腰椎前凸可能是疾病出现代偿性前凸，可以治疗原发病，进行保守治疗、手术矫正等，具体如下：1、先天性髋关节脱位，股骨头没有在髋臼窝里，导致骨盆往前倾斜，所以会导致腰往前凸，此时矫正腰椎前凸需要把髋关节脱位的问题解决；2、先天性腰椎峡部裂或有腰椎滑脱时也可能出现腰椎前凸，患者没有症状、不疼、没有神经刺激时可以不管它。如果腰椎前凸带来腰部严重疼痛，保守治疗无效者可能需要手术，把峡部裂锥体固定住，维持脊柱稳定性，前凸也会有一定缓解；3、老年性、蜕变性腰椎骨关节病，以及骨质疏松可导致腰椎前凸，患者需要通过补钙治疗骨质疏松，还可以戴护腰、矫形支具来纠正病变基础前凸，伴有侧弯、椎管狭窄时需要进行手术矫正。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/07收听(20549)
中日医院 施爱群
播放次数：8.57万
北京医院 鲍世威
播放次数：9.25万
北京医院 毛滢
播放次数：2.31万
北京协和医院 黄钟明
播放次数：8.71万
