婴儿便秘可以喝南瓜粥吗

2023-03-10 18:47 收听:27622

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婴幼儿出现便秘情况和婴幼儿本身消化功能较差、摄入水分少或摄入纤维素含量不足等有关,这些均是引起婴儿便秘的原因。南瓜本身营养价值丰富,含有比较多的纤维素、维生素、矿物质、果胶、胡萝卜素、番茄红素等,所以南瓜粥有明显的健脾和胃、促进便秘缓解的功效,对于婴儿出现便秘的情况,如果想通过食用南瓜粥来缓解,不建议长期食用。因为南瓜粥里面含有胡萝卜素和番茄红素,长期食用会引起面色发黄,这种情况虽然是功能性的,但是也不建议过量食用,对于婴儿出现便秘问题,平时建议多喝水,也是可以改善便秘,也可以简单的做按摩、推拿的办法。

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