首都医科大学宣武医院
妇产科
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孕妇在怀孕期间可以进食南瓜粥，南瓜粥含有丰富的维生素、叶酸以及纤维素，营养丰富、易消化吸收，比较适合孕妇食用。如果孕妇合并妊娠期糖尿病或者糖尿病患者妊娠，应减少食用粥类食物，因为粥类不利于控制血糖，可能会导致血糖升高。
怀孕期间孕妇饮食要均衡搭配、丰富多彩，满足孕妇营养以及胎儿生长发育的需要。怀孕期间孕妇要摄入足够的优质蛋白，如肉、蛋、奶，多食用应季的新鲜蔬菜、水果。
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"发热患者可以吃南瓜粥，南瓜粥是以南瓜、大米或小米作为主材料熬制而成，其中南瓜所含的营养成分很高，是一种非常健康的食物。发烧时能吃南瓜，对疾病的恢复有利。南瓜里含有大量的营养物质，特别是胡萝卜素、矿物质以及氨基酸的含量特别高，而且还含有多种维生素，这些营养物质对病情恢复十分有利。南瓜性质温和，而且吃起来甜而不腻，属于很出色的补养品，经常食用有助于调养身体。南瓜还具有保护胃黏膜、促进消化的功效，因为南瓜所含的成分可以促进胆汁分泌，还能增加胃肠蠕动，食用后不会增加胃肠负担，所以很适合病人食用。另外患者发热期间，补充水分也很重要，因为退烧后会有大量汗液，流失身体的盐分。所以喝一些水分含量充足的南瓜粥，对病情恢复很有益处。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/22收听(74454)
"咳嗽可以吃南瓜粥，南瓜含有丰富的维生素C以及膳食纤维，对于疾病患者恢复有利。咳嗽时候多数患者会出现食欲不振、胃口不好的情况，南瓜粥含有丰富的淀粉，可以补充机体能量。咳嗽时候不但可以吃南瓜粥，也可吃肉菜粥、馄饨、面片汤、鸡蛋羹等半流质食物，这些食物都比较容易消化和吸收。咳嗽时候需要注意，避免吃辛辣刺激、煎炸油腻、烧烤、甜腻食物，有可能会加重咳嗽症状。多喝温开水，有利于新陈代谢，有利于体内有毒物质排除，并能稀释痰液。从生活以及饮食上注意，才能够更好促进疾病恢复。患病期间应加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力，还应经常开窗，流通新鲜空气，注意充分休息。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/10/14收听(98308)
"针对这个问题，南瓜粥本身是容易消化吸收的食材。宝宝在发热的过程中，脾胃不好，消化道的PH值发生变化。没有胃口，消化功能也很差，比较疲劳，接受能量比较少。南瓜可以保护胃肠道的黏膜，帮助消化。发烧宝宝，可以喝南瓜粥的。南瓜粥性质比较温和，营养也很丰富。在感冒期间，喝南瓜粥，更有利于感冒的痊愈。值得注意的是有些宝宝，可能对南瓜粥过敏，这样的宝宝是不能喝南瓜粥的。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/09/16收听(57400)
"南瓜是性比较暖的食物，中医上讲它是性暖的食物，性不寒。当出现拉肚子的时候是可以喝南瓜粥的，而且南瓜里面也富含维生素C以及糖份。对补充人体的能量也有一定的效果，最好喝南瓜小米粥，既养胃又调理肠道，还是不错的。如果血糖高，或者自己本来是一个糖尿病患者，血糖非常高，这时就不建议在小米粥里面放南瓜，因为南瓜比较甜，它会升高血糖。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/07/21收听(73310)
"南瓜中含有丰富的β胡萝卜素等营养物质，具有一定的营养价值。但是南瓜中同时富含食物纤维素，食物纤维素具有一定的刺激肠蠕动、促进排便的作用。因此，在腹泻的急性期应避免进食南瓜等富含纤维素的食物，以免加重腹泻症状。急性腹泻俗称拉肚子，是常见的消化道症状，多见于急性肠炎的患者。急性肠炎是消化科门诊的常见病、多发病，多于夏季及秋季发生，发作前患者常有进食不洁饮食、不当食物或是受凉等诱因，临床出现腹痛、腹泻、发热等症状。导致急性肠炎的常见病因包括由致病的病毒、细菌感染引起的急性感染性肠炎，以及由物理、化学刺激导致的急性非感染性肠炎。出现腹痛、腹泻、发热等急性肠炎症状时，患者首先应注意饮食，尽量吃一些稀软、温热、易消化的食物，避免辛辣、刺激、油腻、生冷、不易消化的食物。对于拉肚子的患者可以吃双歧杆菌加上沙星类的药物进行止泻，多休息，保证良好的睡眠质量。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/01收听(18002)
宝宝咳嗽可以吃南瓜粥，因为宝宝咳嗽大多是病毒感染，即上呼吸道感染所引起。南瓜是比较有营养的蔬菜... 肖娟│北京协和医院 2023/11/12播放(97860)
宝宝咳嗽可以吃南瓜粥，因为宝宝咳嗽大多是病毒感染，即上呼吸道感染所引起。南瓜是比较有营养的蔬菜...
肖娟│北京协和医院
2023/11/12播放(97860)
"气管炎患者可以吃南瓜粥，南瓜粥含有丰富的膳食纤维，还有维生素以及碳水化合物等，对于改善患者的病情有一定帮助。特别是植物纤维能够帮助调节胃肠道的功能，对于改善肠道菌群，改善体质，提高免疫力，有很大的好处。气管炎患者对于身体产生大量的消耗，特别是能量，容易导致各器官出现功能低下症状。临床上可以在吃南瓜粥的同时，配合相关的抗生素以及化痰药、平喘药，进行综合调理，适当的雾化吸入来治疗气管炎，这样疗效更好。对于气管炎，患者也应该适当的吃其他的新鲜水果和蔬菜。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/23收听(93636)
"肠炎的患者可以吃南瓜粥，中医认为南瓜粥味甘、温，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱营养不良的患者。南瓜粥中的果胶，还有保护胃肠黏膜、促进溃疡面愈合等作用。另外，南瓜中还含有丰富的瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素，以及维生素A、维生素B、维生素C、纤维素等多种营养元素，经常食用不仅能有效补充人体所需，对于一些疾病还有辅助治疗的效果。除南瓜外，患者在日常生活中要进食温软、清淡、易消化的食物，避免暴饮暴食。若肠炎症状持续不缓解，可加用药物治疗，并且在医生的指导下进行肠镜检查，排除其他器质性病变。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/10/25收听(92744)
"拉肚子的患者可以适量进食南瓜粥，南瓜中富含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素，以及维生素A、维生素B、维生素C、果胶、纤维素等多种营养成分，从而补充人体所需。南瓜粥可以补中益气，适用于脾虚气弱、营养不良的患者，但南瓜粥中含有果胶，有促进肠蠕动、缓解便秘等效果，所以南瓜粥每次不宜多喝，防止加重腹泻。日常生活中要给予清淡、温软、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物的摄入，避免浓茶、咖啡、酒精等不良刺激，保护胃肠黏膜，还要注意作息规律，不熬夜，保持良好的心情，促进身体的康复。"
2023/09/02收听(89054)
"宝宝咳嗽可以吃南瓜粥，南瓜性温、味甘，归脾、胃经，具有补中益气、润肺化痰、消炎止痛、解毒利尿等作用。宝宝咳嗽期间适量的吃南瓜粥，有利于咳嗽的恢复。南瓜中含有丰富的维生素C，维生素C能提高宝宝机体免疫力，增强抗病能力，从而缩短宝宝的病程，并且南瓜可加速胆汁的分泌，再加上含有丰富的可溶性膳食纤维，能加强胃肠道的蠕动，可促进食物的消化和食物残渣的排出，改善宝宝咳嗽期间的消化功能。南瓜中含有的维生素A、B族维生素、丰富的矿物质，如钙、磷、钾、镁等，能为宝宝的生长发育提供丰富的营养，但家长给宝宝吃南瓜粥要适量，以免过量引起消化不良。"
邹丽萍│长春市中医院
2023/06/24收听(32608)
"发烧常见于体内有病原体的入侵，常见病原体有病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等等。病原体在体内发生炎症反应，导致体温波动、升高。南瓜粥含有丰富的维生素、微量元素和膳食纤维，能够提高人体抵抗力。同时南瓜粥富含有丰富的水分。对于发热人体丢失的水分和电解质有很好的补充作用，所以发热是完全可以吃南瓜粥的。但是对于有基础疾病的患者，比如过敏性鼻炎、哮喘以及慢性荨麻疹等。已明确南瓜粥是过敏原，是不能吃南瓜粥的。"
2023/03/12收听(17456)
"糖尿病患者是可以食用南瓜粥的，但是糖尿病患者在食用南瓜粥时不建议把米和南瓜煮的太溶，因为煮得太烂、太溶以后吸收得过快使得血糖迅速升高，糖尿病患者在饮食方面尽量少喝米粥，因为米煮的太烂吸收的快，血糖上升的快，一般不要把米煮的太烂即可。南瓜粥是可以食用的，南瓜里含有大量的膳食纤维，还含有一定的糖分，南瓜的糖主要是果糖为主，所以尽管甜度很高但糖量并不是太多。但糖尿病患者不建议经常食用南瓜粥，因为粥升糖的指数太高，建议患者适当的喝粥即可，糖尿病患者在喝粥的过程中不要把粥煮得太烂，不要把米都全部煮烂了，这样对糖尿病患者来说是不利的。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/23收听(92942)
月经到来的时候可以吃南瓜粥，因为南瓜具有补中益气、健脾暖胃、解毒止痛的功效。部分女性在月经到来的时候会存在前列腺素释放过多的情况，可能会导致胃部不舒服，适当吃南瓜粥可以起到温和胃部、避免疼痛的目的。在月经到来的时候吃南瓜还有助于睡眠，因为它能够帮助人体制造血清素，这种神经递质有放松精神的作用，能缓解紧张感，还可以改善心情，所以可以改善睡眠。部分女性在月经到来的时候心情烦闷、焦虑，吃适量的南瓜可以缓解这样的心情，有助于睡眠。南瓜里面还有丰富的维生素、矿物质，包括维生素C，对于提高人体的免疫力也会起到很好的作用。
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/11/15收听(34098)
" 支气管肺炎患者可以吃南瓜粥。支气管肺炎又称为小叶性肺炎，相对于大叶性肺炎，主要是累及到支气管、细支气管以及周围肺组织的炎症反应。临床上肺组织已经受损，黏膜充血、水肿，炎性分泌物渗出，可出现咳嗽、咳痰、胸痛、胸闷等症状，甚至有发热。 南瓜粥含有非常丰富的植物纤维、维生素、蛋白质、矿物质，南瓜粥本身含有非常丰富的水分，这些营养成分能够增强支气管肺炎患者的免疫力，提高体质，能够提高其抗病的能力，能够润肺、润喉、利咽。所以支气管肺炎可以吃南瓜粥，但是建议以温热为准，不要吃过烫或者过于冰冷的南瓜粥。"
2023/05/26收听(55376)
患者隆鼻后可以吃南瓜粥，南瓜含有的维生素较多，比较清淡，有利于伤口恢复，且易消化，胃肠道容易接... 鲍世威│北京医院 2023/07/26播放(67396)
患者隆鼻后可以吃南瓜粥，南瓜含有的维生素较多，比较清淡，有利于伤口恢复，且易消化，胃肠道容易接...
鲍世威│北京医院
2023/07/26播放(67396)
宝宝咳嗽的时候一般来说是可以喝南瓜粥的，因为南瓜粥是用南瓜和其他的米类一起熬制而成，富含有维生素同时有矿物质，而且膳食纤维的含量也比普通的粥含量高，所以对于宝宝是非常好的辅助食物。孩子咳嗽本身引发的原因不同，治疗也是不一样的，但是总的原则对于孩子咳嗽是希望能够吃一些容易消化的食物，给孩子的这种食物尽量是软的同时液体含量比较高，南瓜粥是很好的选择。如果孩子是正常的偶然出现的咳嗽，喝南瓜粥是不受影响，但是如果是疾病状态，像支气管炎、支气管肺炎引发的咳嗽，这时候吃南瓜粥对他的胃肠负担的也可以减弱。同时对孩子的症状也有一些帮助，是可以选择的食物。在孩子咳嗽的时候应该是均衡营养，肯定不能只吃南瓜粥，应该是全面的饮食能够给他补充多种的食物的来源，对孩子的疾病的恢复会更有好处。
王志新│中日友好医院
2023/01/05收听(92444)
孕妇是可以适当的吃南瓜的，南瓜中营养成分丰富，含有维生素、钙、磷等微量元素，蛋白质、胡萝卜素等等。而且南瓜中含糖量低，几乎不含脂肪，所以孕妇如果是有妊娠期糖尿病的，也可以吃南瓜。南瓜当中的维生素、胡萝卜素等，也可以提高身体的免疫和防病能力。南瓜对胎儿的发育也有很多好处，可以促进胎儿脑细胞的发育，预防孕妇妊娠期的水肿和高血压的发生。所以在怀孕期间，孕妇适当的吃南瓜是有一定好处的，同时还应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡，科学搭配。
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/22收听(33416)
"南瓜粥并不能减肥。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，南瓜粥对于减肥期间可以作为主食适当的使用。它里面含有丰富的膳食纤维，能够延缓糖的吸收和胆固醇的吸收，有助于规律的排便，同时也增加饱腹感，减轻减肥期间的饥饿感，有助于在减肥期间控制好主食，控制好饮食。但是南瓜粥并不会带来热量的减少，也不会帮助消耗热量，因此，南瓜粥并不能直接带来减肥的效果。在减重期间，应该注意主食粗细搭配和其它的主食综合的交替食用，这样营养更加均衡，生活质量会更高。同时要记住，科学的运动能帮助减肥，每周五次以上，每次四十分钟以上的中等强度有氧运动，长期坚持，饮食控制，坚持锻炼，这样才能真正的让体重下降。南瓜粥不能直接减肥，但是减肥期间可以适当食用。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/12收听(54782)
宝宝吃南瓜粥具有以下好处：1、保护呼吸系统：南瓜中含有丰富胡萝卜素，胡萝卜素进入... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/07/18播放(86458)
宝宝吃南瓜粥具有以下好处：
1、保护呼吸系统：南瓜中含有丰富胡萝卜素，胡萝卜素进入...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/18播放(86458)
"南瓜性温和，孕妇是可以放心食用的。南瓜富含淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B和维生素C，而且含有钙、磷等成分，并且含糖量很低，几乎不含脂肪，孕妇食用南瓜是非常合适的。南瓜含有多糖、类胡萝卜素等生物活性物质，可以提高机体的免疫力，促进细胞因子的生成，对免疫系统也有良好的调节。类胡萝卜素在身体里可以转化成具有生理功能的维生素，对胎儿的骨骼发育、视神经发育都有重要的生理功能。因此，孕妇可以选择吃南瓜，可以帮助体内毒素吸附、排出，每日的摄入量不要过多，一般保持在150-200g左右。吃南瓜的时候一定要把南瓜蒸熟，不要吃生涩的南瓜，不利于健康。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/25收听(96448)
湖北省中西医结合医院 温暖
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