肠胃炎能喝南瓜粥吗

2023-03-23 14:43 收听:27622

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肠胃炎患者可以喝南瓜粥。南瓜粥对胃肠黏膜没有刺激作用,并且含有丰富的维生素、矿物质、果胶、胡萝卜素和多种氨基酸、膳食纤维以及蛋白质。南瓜比较容易消化,性质比较温和,适合脾胃功能虚弱的患者,南瓜中的果胶能够保护胃黏膜,促进溃疡面的愈合,促进食物的消化和吸收。
肠胃炎患者日常生活中要避免生冷、辛辣食物,以清淡食物为主,吃饭要有规律,定时定量细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,不要暴饮暴食,多吃些养胃、护胃的食物,如米粥、面汤、山药、芋头、发面馒头等。肠胃炎七分靠养三分靠治,急性发作期要多进食易消化的食物,恢复期可少量食用加热的水果,或者制成果汁饮用,以利于营养吸收。避免食用加重胃肠负担的食物,要保持良好的休息,避免熬夜,还要注意腹部保暖,促进病情恢复。

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