怀孕贫血吃什么补的快

2023-08-24 05:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕贫血吃什么补的快
01:18

语音内容

孕妇确诊为贫血以后,食物要多样化,多吃含维生素C丰富的果蔬,经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄这些食物,可以补充维生素,有助于铁的吸收。其次要多吃些含铁丰富的食物,如动物肝脏等,一周可以吃两次。蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、红枣、番茄,这些食物含铁量都比较高,可以经常吃。妊娠的中后期,要多吃高蛋白的食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类这些这些食物,对贫血的治疗有良好的效果。但是要注意荤素的结合,蔬菜水果也要跟得上,避免过食油腻的东西。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。

分享:

83

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
任文良的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved