如何克服开车恐惧症

2023-01-22 18:24 收听:17934

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临床上克服开车恐惧症,可以通过心理治疗和药物治疗。心理治疗临床上比较常见于暴露疗法和系统脱敏疗法。暴露疗法就是将患者暴露于开车的环境当中,通过让患者体验开车导致的恐惧焦虑,而这时恐惧焦虑会随着时间的延续,主动的减轻最终减少。让患者认识的恐惧焦虑是能够自我的平复的,来帮助患者改善认知达到认知重建。系统脱敏疗法主要是让患者建立恐惧焦虑的等级而让患者暴露的各个场景的等级当中,最终达到焦虑缓解来治疗开车恐惧症。而药物治疗主要是应用抗焦虑或抗抑郁药物,如劳拉西泮、阿普唑仑等抗焦虑药物或者是帕罗西汀、文拉法辛、舍曲林等抗抑郁药物,通过系统的治疗可以取得良好的治疗效果。

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心理恐惧症怎么克服

曲姗北京大学人民医院

2023/05/28 播放(36399)

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