腰椎间盘突出发作期，应注意以下几项内容：
第一、避免腰部受凉，在夜间睡眠过程中，由于机体的体温调节功能能力下降，此时如果未注意腰部保暖，而且环境温度又较低，容易引起腰部受凉，使腰椎间盘突出的临床症状进一步加重。
第二、避免长期固定姿势，如坐位工作或学习，避免反复弯腰持物，以及重体力劳动，否则会加重腰部肌肉紧张、腰椎间盘压力，从而使腰椎间盘突出的病情持续进展，不利于症状缓解，也不利于病情的逐渐恢复。
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01:53
腰椎间盘突出症急性发作期的注意事项，具体如下： 1、制动休息：避免腰部负重、撑力活动，如背、抬物品，站立、行走时间较长、久坐等活动，尽量卧床休息；
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/07 播放（28803）
"腰椎间盘突出的急性发作期，指的就是突出的椎间盘在活动的时候，突然间出现神经明显的摩擦和受压，引起神经突然间的水肿，出现明显的腰部疼痛和臀部、腿部持续性的放射性疼痛出现。出现这...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/21 收听(69386)
01:45
腰椎间盘突出发作期的缓解方法包括保守治疗、手术治疗，具体如下： 1、保守治疗：患者发生腰椎间盘突出，在发作期疼痛比较剧烈，首先应该尝试保守治疗。如立即卧床休息...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/27 播放（38710）
01:41
得了痛风的病人，痛风急性发作期，主要是一些诱因造成的。得了痛风的病人，首先要戒烟、戒酒，同时避免创伤。在饮食中适合吃清淡的饮食和碱性的食物，如蔬菜、水果。尤其在痛风发作期...
马丽辉│三亚市人民医院
2023/05/29 播放（77978）
腰椎间盘突出容易在恢复或手术后反复发作，给病人身体和心理带来压力，引起这种现象的原因有很多：1、腰椎间盘突出的患者可能通过药物或者物理方法等，保守治疗稳定或者恢复，但是在一定时...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/04 收听(66972)
01:37
类风湿关节炎急性发作期就是关节比较剧烈的肿痛，这种情况下，病人要适当休息，减少活动。有些病人有一个错误的概念，就是认为关节的疼痛通过一些锻炼、活动，会使它减轻。当然，类风...
黄文辉│广州医科大学附属第二医院
2023/08/19 播放（86546）
01:18
类风湿性关节炎急性发作，主要表现关节肿痛。如类风湿关节炎患者处于急性发作期，建议患者卧床休息、抬高患肢、减少运动量，同时应用非甾体消炎药缓解疼痛。饮食上需清淡，不能食用辛...
甘江│宜春市人民医院
2023/10/24 播放（50706）
"腰椎间盘突出，我们要明确一个概念，就是它的基础病变是腰椎间盘退行性改变。什么叫退行性改变？实际上就是一种老化，就像橡皮垫一样的，一个橡皮垫时间用久了之后也会老化。它是一个老化...
张书力│武汉市第一医院
2023/12/24 收听(65176)
01:53
急性胃炎的患者发病时要注意： 1、有脱水的患者可饮用淡盐水、果汁、米粥等； 2、腹泻严重、肠鸣音亢进的患者宜以易消化、少渣、软质饮食为主；
王伟福│广东省第二人民医院
2023/03/25 播放（81468）
02:08
腰椎间盘突出反复发作，需要根据解剖生理进行分析。椎间盘的最外层，存在一层较为坚韧、致密的纤维环，椎间盘中央是由胶冻样髓核物质组成，上下椎体之间形成密闭空间。外伤或持久劳损...
张波华│山东省耳鼻喉医院
2023/12/20 播放（76706）
"腰椎间盘突出的注意事项包括：一、避免长时间久坐、久站，以免引起腰椎劳损，导致腰椎间盘退变。二、经常弯腰的体力劳动者，应定期伸腰，避免前屈位的弯腰活动。三、长时间坐位工作者，如...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/04/19 收听(57492)
已经明确了腰椎间盘突出的患者在早期的时候建议以休息、卧床为主，一般来说建议初发病的患者卧床至少4周的时间，在后期的保守治疗中建议患者可以进行腰部肌肉的锻炼，最常见的临床中使用的...
孟祥龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/23 收听(12276)
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腰椎间盘突出的患者要以卧床休息为主，初发病的患者建议绝对卧床4个星期。适当进行腰部肌肉的训练，临床上最常使用的是小燕飞的动作，通过背部肌肉的收缩，达到缓解腰部肌肉疲劳的作...
孟祥龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/15 播放（82320）
02:17
腰椎间盘突出的注意事项包括： 1、避免长时间久坐、久站，以免引起腰椎劳损，导致腰椎间盘退变； 2、经常弯腰的体力劳动者应定期伸腰，避免前屈位的弯腰...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/08/27 播放（59844）
04:12
腰间盘突出属于临床常见疾病，具体预防方法如下： 1、避免进行剧烈体育运动、搬抬重物，以免肌肉、纤维环出现老化现象； 2、注意保暖，夏天避免空调直吹...
葛凤麟│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/20 播放（96110）
"腰椎间盘突出注意事项，主要包括以下方面：1、注意腰部保暖，避免受凉，腰部长时间受凉会导致腰椎周围组织的血液循环下降，加重腰痛的症状。2、注意休息，避免腰椎的负重活动，特别是长...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/04 收听(36148)
"腰椎间盘突出是引起临床上腰腿同的常见原因之一，由于现在人们工作生活方式的转变，腰椎间盘突出发病年龄日趋年轻化，在平时的生活中应当注意什么？首先应该保持良好的生活习惯防止腰腿部...
李宏│北京大学第一医院
2023/03/09 收听(22798)
02:51
腰椎间盘突出注意事项如下： 1、生活习惯防护，因为椎间突出与久坐有很大关系。如果工作性质是坐办公室，建议进行工间操，就是坐40分钟或者50分钟后需要起来休息。...
宋永伟│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/05/13 播放（90272）
"在腰椎间盘突出的发作急性期，提倡适当的卧床休息，防止疾病进一步发展，卧床以硬板床为宜，严重的可以在腰椎进行一些固定，进行制动。等到症状缓解以后，鼓励患者进行腰背肌的功能锻炼，...
朱光宇│北京中医药大学第三附属医院
2023/07/22 收听(32364)
"腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症实际上是两个概念，并不是所有的腰椎间盘突出的患者都有腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出实际上是椎间盘退行性改变的结果，再加上长期的一些不良姿势引起的。轻...
张书力│武汉市第一医院
2023/10/28 收听(49294)
