9个月宝宝可以吃盐吗

2023-07-11 19:07

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宝宝添加辅食就可以吃盐,吃糖了,食盐能够维持孩子体内恒定的渗透压和体液的酸碱平衡,对维持正常的生理功能有着非常重要的作用,同时还可以达到调味的目的。
对于9个月的孩子,应该以清淡的口味为主,吃盐量一定要少,绝对不能咸了,婴幼儿对盐的敏感度要远远高于成人,6个月以后的辅食就可以适当的加盐了。食物当中的盐含量为0.25%的时候,成人感觉很淡了,但是婴幼儿感觉就很咸了,时间一久,宝宝的口味会越来越重,同时人体对盐的需求量是有限的。
6个月以前的孩子消化肾脏的功能是不健全的,过多的摄入盐会加重肾脏的负担,并且还可能诱发上呼吸道感染,阻碍机体对锌的吸收。

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