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门诊很多患者因为长期低头伏案工作，不管是玩手机、玩游戏、处理文字的工作，甚至有的人经常开车或者经常批改作业，这类人群会出现颈椎的肌肉劳损。产生颈椎肌肉劳损后该怎么办呢？对于这类...
李晔│北京协和医院
2023/02/17 收听(45692)
"颈椎肌肉劳损在临床上是很常见的一类症状，经常发生在夏天，比如吹空调，寒冷或者枕头过高等等引起来的肌肉疼痛，主要表现为颈部的剧烈疼痛、不能活动，包括颈部的屈伸、旋转严重的受限。...
李宏│北京大学第一医院
2023/11/26 收听(50404)
01:46
颈椎肌肉劳损表现为颈椎的主要疼痛，活动的时候有痛感，有的时候会有肩膀的疼痛，还有手的麻木等，需要完善检查、注意保暖、不要久坐、做颈椎操等。 1、完善检查：要搞...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/10/24 播放（42819）
"颈椎肌肉劳损多数是由于病人颈椎长时间的保持一个动作，长时间的低头伏案工作，就会使局部肌肉持续处于高度紧张的状态。从而导致病人出现肌肉劳损，使体内的肌酸肌酶分泌过高，使局部出...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/03/19 收听(37800)
01:10
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/06/04 播放（664）
01:58
颈椎肌肉劳损在临床中较常见，尤其是长时间低头工作、伏案工作或看电脑、用手机，易造成颈部肌肉劳损而出现一系列症状，主要有以下症状： 1、颈部或项部肌肉酸痛胀痛：...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/01/15 播放（72392）
"颈椎肌肉劳损的症状主要有颈部肌肉疼痛，尤以酸痛为著，僵硬、上肢麻木、脖子转动不利。若是颈椎病压迫神经或脊髓时还会出现头晕、头疼、恶心、呕吐、下肢麻木、全身肌肉疼痛、乏力、耳鸣...
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/24 收听(96600)
02:13
颈椎肌肉出现劳损，可以通过保守治疗，比如服用药物、贴膏药、做针灸、做理疗、戴颈托等方法，帮助进行症状的控制和恢复。 1、服用药物：颈椎肌肉劳损，往往是颈椎病其...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/18 播放（26885）
01:52
颈椎肌肉劳损，可以看脊柱外科，或者骨科或者康复科。如果出现颈椎的肌肉劳损，往往跟颈椎有直接关系。颈椎从上到下分为七节，白色的是骨头，无色透明的是椎间盘，黄色的是神经，红色...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/11/09 播放（25162）
"肌肉劳损的治疗一般包括如下的综合处理措施，对于肌肉劳损在伤后的2天之内，为急性期，在急性期内应该给予冷敷为主的治疗方式，具体操作为用毛巾包裹冰块，直接敷于肌肉劳损的地方，可以...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/11/02 收听(16670)
01:40
肌肉劳损通常需要休息、热敷、推拿、按摩等综合性的处理，肌肉劳损是由于长期的过度负重，保持不良姿势或者运动过量引起。肌肉劳损患者会有肌肉酸痛、肌肉痉挛紧张、肌肉僵硬、肌肉附...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/02/02 播放（27014）
"肌肉劳损多因劳动或工作时姿势不正确，使肌肉韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态，或因长期超负荷的担、提、扛、抬等活动，会引起肌肉的急性损伤后未能彻底治愈而出现的缓发症状...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/06/02 收听(110)
"肌肉劳损是慢性的反复的微细胞损伤，主要是由于肌肉在运动过程中反复的收缩活动，或者持续一个状态超过了其代偿能力。导致代谢废物堆积不能够有效的去除，而引起的细胞疲劳过度，严重者会...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/30 收听(86446)
01:38
肌肉劳损产生的原因主要是由于工作过于劳累、运动过量、不良姿势等，具体情况如下： 1、工作过于劳累：如果患者是成年患者，长时间保持坐位工作、伏案工作而不改变体位...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放（39384）
01:39
肌肉劳损是肌肉长期用力、紧张、劳累活动，导致肌肉本身的肌纤维表面的筋膜发生劳损性无菌性炎症，从而导致肌肉出现疼痛、酸胀不适等情况。腰肌劳损是肌肉劳损的一种类型，指腰部的脊...
张道俭│北京大学第一医院
2023/08/17 播放（97862）
"背部肌肉劳损后，会出现局部酸胀疼痛，休息后可缓解，劳累后会加重，大部分是由于腰背部筋膜炎引起的。主要是由于长期的腰背部姿势不良，如伏案工作过久，长期玩手机低头等；长期如此会出...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/29 收听(14844)
病人出现背部肌肉有劳损的情况，病人主要表现为背部有明显的酸痛、胀痛、滞痛，在治疗时需要减少背部的负重活动，避免加重局部肌肉的组织损伤。同时还要采用毛巾热敷，或者给予骨科洗药熏洗...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/05 收听(89936)
"腰肌劳损是腰部肌肉的慢性损伤，常见于长期用腰进行劳作的病人。如果得了腰肌劳损，可以进行以下治疗：一、休息。休息对于损伤的腰部肌肉的恢复很有帮助。二、可以进行药物治疗，可以口服...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/08 收听(20874)
"后背肌肉劳损多是由于长时间低头弯腰活动，或长时间不注意坐姿加受凉，导致肌肉痉挛、收缩，松弛度减弱，从而引起后背肌肉酸痛。出现这种情况后，要改变不良生活姿势避免后背受凉。在后背...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/31 收听(56548)
"手臂肌肉劳损可以采取如下的处理措施：1、保持长时间的制动和休息，很多患者都会忽略掉这一条，在出现该类损伤之后，仍然继续活动，这种情况下损伤是永远不会好的。患者需要保持这个部位...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/05 收听(24580)
