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肌肉劳损通常需要休息、热敷、推拿、按摩等综合性的处理,肌肉劳损是由于长期的过度负重,保持不良姿势或者运动过量引起。肌肉劳损患者会有肌肉酸痛、肌肉痉挛紧张、肌肉僵硬、肌肉附...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/02/02 播放(27014)
"肌肉劳损是慢性的反复的微细胞损伤,主要是由于肌肉在运动过程中反复的收缩活动,或者持续一个状态超过了其代偿能力。导致代谢废物堆积不能够有效的去除,而引起的细胞疲劳过度,严重者会...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/17 收听(86446)
"肌肉劳损多因劳动或工作时姿势不正确,使肌肉韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态,或因长期超负荷的担、提、扛、抬等活动,会引起肌肉的急性损伤后未能彻底治愈而出现的缓发症状...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/05/30 收听(110)
肌肉劳损是肌肉长期用力、紧张、劳累活动,导致肌肉本身的肌纤维表面的筋膜发生劳损性无菌性炎症,从而导致肌肉出现疼痛、酸胀不适等情况。腰肌劳损是肌肉劳损的一种类型,指腰部的脊...
张道俭│北京大学第一医院
2021/04/08 播放(97862)
肌肉劳损产生的原因主要是由于工作过于劳累、运动过量、不良姿势等,具体情况如下: 1、工作过于劳累:如果患者是成年患者,长时间保持坐位工作、伏案工作而不改变体位...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放(39384)
"颈椎肌肉劳损在临床上是很常见的一类症状,经常发生在夏天,比如吹空调,寒冷或者枕头过高等等引起来的肌肉疼痛,主要表现为颈部的剧烈疼痛、不能活动,包括颈部的屈伸、旋转严重的受限。...
李宏│北京大学第一医院
2017/12/19 收听(50404)
"颈部肌肉劳损原因,主要是两个方面:第一、平时低头时间过长,或者工作、生活习惯不当,从而引起颈部肌肉长期处于一种紧张状态,没有得到很好的休息和恢复。第二、颈椎生理曲度的改变,因...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/04/10 收听(31902)
肩膀肌肉劳损一般都是慢性的肩痛的表现,除了肩膀疼痛之外还会引起活动范围的减小,甚至是一些动作力量的减弱。如果引起的症状轻微,肩关节活动基本正常,可以多进行肩关节休息,避免负重、...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/13 收听(28628)
"后背肌肉劳损多是由于长时间低头弯腰活动,或长时间不注意坐姿加受凉,导致肌肉痉挛、收缩,松弛度减弱,从而引起后背肌肉酸痛。出现这种情况后,要改变不良生活姿势避免后背受凉。在后背...
王富│济南市中西医结合医院
2019/06/28 收听(56548)
"手臂肌肉劳损可以采取如下的处理措施:1、保持长时间的制动和休息,很多患者都会忽略掉这一条,在出现该类损伤之后,仍然继续活动,这种情况下损伤是永远不会好的。患者需要保持这个部位...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/03 收听(24580)
"腰肌劳损是腰部肌肉的慢性损伤,常见于长期用腰进行劳作的病人。如果得了腰肌劳损,可以进行以下治疗:一、休息。休息对于损伤的腰部肌肉的恢复很有帮助。二、可以进行药物治疗,可以口服...
常克武│七台河市人民医院
2019/04/11 收听(20874)
"背部肌肉劳损,一般采取制动、休息,配合理疗、热敷以及可以服用一些非甾体类消炎药,来缓解疼痛症状。背部劳损是临床常见的一种外伤,由于患者从事剧烈的活动或者长期保持某一姿势,比如...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/06/19 收听(49514)
病人出现背部肌肉有劳损的情况,病人主要表现为背部有明显的酸痛、胀痛、滞痛,在治疗时需要减少背部的负重活动,避免加重局部肌肉的组织损伤。同时还要采用毛巾热敷,或者给予骨科洗药熏洗...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/24 收听(89936)
"背部肌肉劳损后,会出现局部酸胀疼痛,休息后可缓解,劳累后会加重,大部分是由于腰背部筋膜炎引起的。主要是由于长期的腰背部姿势不良,如伏案工作过久,长期玩手机低头等;长期如此会出...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/16 收听(14844)
门诊很多患者因为长期低头伏案工作,不管是玩手机、玩游戏、处理文字的工作,甚至有的人经常开车或者经常批改作业,这类人群会出现颈椎的肌肉劳损。产生颈椎肌肉劳损后该怎么办呢?对于这类...
李晔│北京协和医院
2020/04/03 收听(45692)
颈椎肌肉劳损表现为颈椎的主要疼痛,活动的时候有痛感,有的时候会有肩膀的疼痛,还有手的麻木等,需要完善检查、注意保暖、不要久坐、做颈椎操等。 1、完善检查:要搞...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/10/24 播放(42819)
肌肉劳损患者应适当进行体育锻炼,配合针灸、推拿、理疗进行治疗。卧床休息无法有效缓解肌肉劳损,应适当进行运动使颈肩部、腰背部肌肉不停变换长度与支持状态,才能够起到最佳恢复效...
王乃国│山东省立医院
2021/07/05 播放(65816)
"结合肌肉劳损的特性,推荐有几种办法可以治疗:一、限制或停放致伤动作,使局部得到休息。二、局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物,可促使炎症消退。三、止痛。用类似英国生产之类的理疗...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/19 收听(83902)
判断是否为肌肉劳损,主要是根据临床病史和临床表现,具体情况如下: 1、临床病史:患者如果有过度劳累病史、长期姿势不良病史,如坐姿不正、站姿不正、搬抬重物,或者...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/02/02 播放(36468)
"肌肉劳损可以通过以下几种方法进行治疗:第一、针对病因治疗,对于致病原因明确者,如长期过度劳动,保持不良姿势,应纠正不良姿势,提倡定期进行局部活动,减少肌肉损伤机会。对肌肉力量...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/17 收听(50260)