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"牙龈萎缩是口腔中牙周病的典型临床表现，牙周炎是由牙龈炎发展而成的。如果口腔长期清洁卫生不佳，在牙齿表面就会产生牙石，牙齿上附着的牙菌斑会刺激牙龈产生炎症，当病情进一步发展的时...
李吉东│北部战区总医院
2023/09/21 收听(16320)
"保护牙龈不萎缩，最主要的方法就是维持口腔和牙周的卫生，平常能做的就是刷牙，我们要求每天至少饭后3次、3分钟正确姿势的刷牙，同时针对牙缝之间的牙齿间隙，应该应用牙线以及间隙刷使...
石光│邯郸市中心医院
2023/12/16 收听(17020)
01:47
保护牙龈不出现萎缩，具体做法如下： 1、保持口腔清洁：饭后漱口将口内食物残渣清理干净，还可以借助牙线以及冲牙器，将牙齿缝隙以及刷不到的地方进行清理，食物残渣与...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/27 播放（97024）
"保护好牙龈防止牙龈萎缩，临床上最主要的就是要预防牙周的疾病，最主要的就是牙周炎，牙周炎是由于口腔卫生不良，牙周存在大量的菌斑以及牙石，最后导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收的疾病。针对...
石光│邯郸市中心医院
2023/12/02 收听(98886)
01:58
保护牙龈的方法较多，具体如下： 1、刷牙习惯：应保持较好刷牙的习惯，因刷牙可有效去除牙菌斑和牙结石，减少牙龈炎的发生； 2、定期洗牙：建议0.5-...
代杰文│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/08/03 播放（52574）
02:12
造成牙龈退缩的原因有很多，常见情况主要是口腔卫生差、刷牙不当、食物嵌塞、口腔内不良修复体、外力作用等。保护牙龈不退缩要避免上述情况发生，平时要注意口腔卫生清洁，三餐后要及...
于佳辉│长春市口腔医院
2023/12/31 播放（56894）
"想要保护牙龈不萎缩，首先要保持口腔的健康，每天早晚都要按时刷牙，每次刷牙的时间不能少于三分钟，刷牙的动作可以参考巴氏刷牙法。要选择小头的牙刷，牙刷的毛不能太硬。用牙刷清洁完牙...
张裕│武汉市第三医院
2023/03/11 收听(80114)
在2月24日,十三届全国人大常委会第十六次会议表决通过了《全国人民代表大会常务委员会关于全面禁止非法野生动物交易、革除滥食野生动物陋习、切实保障人民群众生命健康安全的决定》。...
冯高科│武汉大学人民医院
2023/04/06 阅读(4301)
05:35
儿童性侵，是个沉重而又痛心的话题。据调查结果显示：19.3%的中国青少年在12岁以前有一次或多次遭遇性骚扰和性侵害，言语性骚扰12.5%，抚摸或亲吻乳头和臀部11.2%，...
有来医生│有来医生健康科普平台
2023/07/18 播放（56652）
"声带的运动主管人体的发音，所以如果声带经常反复的摩擦，特别容易导致声带出现充血、水肿的情况。严重的时候甚至会出现声带息肉或者是小结。如果患者经常大量的吸烟、饮酒还会导致患者出...
刘滢│北部战区总医院
2023/04/24 收听(26710)
"现在年轻人由于长时间玩手机或者是低头伏案工作，就容易使颈部肌肉长时间处于紧张状态，一旦受到风寒刺激或者用力不平衡，就会引起颈部肌肉劳损，产生酸胀疼痛颈部不舒服的症状，长时间还...
崔庆元│马鞍山市人民医院
2023/11/21 收听(66604)
02:15
肾脏是人体重要的排泄器官，每时每刻都承担着排泄水分、代谢废物以及一些其他的生理功能，因此可以说任劳任怨。并且肾脏随着年龄的增长，肾功能会出现逐渐的衰退。肾脏每天大概需要滤...
邹艳│江西省人民医院
2023/03/04 播放（81460）
"保护肝脏，首先，要注意休息，避免过于劳累，不上火，不熬夜，尽量不饮酒，不滥用药物，必要时在医生的指导下用药。其次，在饮食方面清淡饮食，不吃辛辣、油炸、油腻、不易消化的食物，选...
王微│辽源市中医院
2023/08/08 收听(27106)
肾脏具有排毒、排水以及部分内分泌功能，肾脏功能一旦减退对身体的影响比较大，为了减少肾脏疾病的发生和肾功能的减退可以从以下几个方面保护肾脏：第一、要避免自行服用药物。目前引起肾脏...
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/26 收听(13338)
"前列腺是男性的一个重要性腺器官，前列腺有疾病，就会导致尿频、夜尿次数增多、排尿不通畅、会阴部坠胀等，建议要妥善保护前列腺。平时不要久坐，不要熬夜，平时坐一小时，要起来适当的走...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/11/28 收听(11392)
"保护卵巢首先注意保持良好的生活方式，不熬夜，不抽烟，不酗酒。还应该做到不吃辛辣刺激性食物、饮品，不过度节食减肥，保持心情舒畅。其次应注意饮食，平常生活中多食用豆类、谷类，多吃...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/12 收听(73410)
"保护甲状腺，需在正常饮食中食用含碘盐。因为缺碘后可出现单纯性甲状腺肿，表现为甲状腺肿块。其次因为甲状腺在颈部，如果受放射线照射后，时间久了有可能发生甲状腺癌，所应当尽量避免甲...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/01/06 收听(45268)
"女性阴道的护理要注意以下几点：1、要注意性生活以及月经期的卫生，如果在月经期，在性生活的时候没有注意卫生，有可能把病原菌带入到阴道当中，因为阴道的内环境相对比较潮湿，又比较隐...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/24 收听(71512)
"保护胃黏膜最好的办法就是从饮食做起，减少刺激性食物对胃黏膜的损伤，比如辣椒、生姜、生蒜、咖啡等食品。还要培养有规律的饮食习惯，改掉暴饮暴食或者经常不按时吃饭的坏习惯。还要尽量...
周毅│湖北省中医院
2023/01/23 收听(47028)
