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01:22
水果补血的功用是非常弱的，要想造出足够多的红细胞，主要是靠铁元素、叶酸、维生素B12，水果当中这几种营养素含量都很低，因此补血最主要还是应该多吃动物蛋白。青菜当中虽然含有...
范芸│北京医院
2019/10/21 播放（91580）
"血虚是血液濡养功能减弱引起的症状。血虚的形成，跟禀赋不足或脾胃虚弱生化不足有关，也跟咳血、吐血久治不愈，或思虑过度、暗耗心血或淤血阻滞，新血不生或肠道寄生虫有关。血虚可见面色...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/19 收听(36740)
"孕妇可以吃像桂圆、橙子等富含铁元素补血的水果，桂圆中含有丰富的维生素，还含有铁元素，能够起到很好的补血作用。橙子中含有大量的维生素C，它可以增强孕妇的身体抵抗力，还能够促进铁...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/14 收听(59482)
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孕妇补血可进食以下水果： 1、含铁较丰富的水果：包括樱桃、草莓、红枣、葡萄干等； 2、含维生素C较丰富的水果：包括沙棘、猕猴桃、新鲜枣、橘子、橙子...
杨桂莲│湖南省妇幼保健院
2021/02/07 播放（71586）
01:42
贫血指的是红细胞数量减少以及血红蛋白含量的下降。红细胞生成的主要的原料是叶酸、维生素B12以及铁元素，水果的主要成分是水分、葡萄糖、维生素等。贫血补充造血原料，主要是存在...
赵弘│首都医科大学宣武医院
2023/06/13 播放（49016）
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通常鼓励大家通过动物性食物，达到补血的目的，常见的富含铁质的动物性食物，比如动物的血制品，鸭血豆腐等血豆腐类，肝脏类，比如猪肝、羊肝、鸡肝，以及红肉类的食物，比如猪、牛、...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/01/04 播放（27376）
01:50
对于补血来说，建议多吃含铁以及蛋白的饮食，对于补血的帮助非常大。主要分析如下： 1、鸡蛋：富含铁质的食物，一般来源于动物类，比如鸡蛋，是含铁元素非常高的物质。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/23 播放（44852）
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最常见的是营养性贫血，会分因缺铁引起的缺铁性贫血，以及因缺乏叶酸和维生素B12引起的巨幼细胞性贫血，能够补血的蔬菜主要如下： 一、缺铁性...
吕鸿雁│河北医科大学第三医院
2021/08/03 播放（50762）
"在身体出现贫血的状态下，在临床应用中可以通过食用补血的药物增强营养，改善贫血的表现。如果通过化验等明确诊断为缺铁性贫血，可以使用补铁制剂，比如低分子右旋糖酐铁、硫酸亚铁；在饮...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/22 收听(39482)
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首先要明确血虚才需要补血。血虚的常见表现：面色苍白萎黄、唇舌及指甲颜色淡、头昏眼花、女子月经量少等。在饮食方面吃一些补血食物，如龙眼、桑葚、黑木耳、菠菜、动物的肝、羊肉、...
吉贞料│海南医学院第二附属医院
2019/08/15 播放（98090）
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较多中药都具有补血的功效，如熟地、当归、白芍、阿胶、桂圆肉等单味药，都具有较好的养血作用。另外中医认为气能生血，所以通过补气也可达到补血的作用，补气药物包括人参、党参、黄...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/27 播放（80508）
"补血口服铁剂已乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁的形式吸收，而以三价铁的形式起作用。贫血补铁，应坚持小量、长期的原则，加强饮食的护理，正确合理的饮食，可以防...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/07 收听(51616)
补血的药物有很多，补血时可以吃四物汤，四物汤是由熟地、当归、川芎、白芍等四味药组成，一般这四味药对于普通的血虚效果还是不错的。但是如果血虚并且伴有其它症状，在药物的使用上还有些...
隋康民│青岛市市立医院
2020/03/23 收听(96940)
补气、补血在药物方面有很多，像益血生胶囊，主要功效是用于补气、补血。复方阿胶浆针对血虚人群，尤其是贫血的患者。另外，补气血功效的药物还有八珍颗粒、十全大补丸、气血双补口服液、黄...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/05/22 收听(33006)
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临床可选择药物或者食物进行补血调理，具体如下： 1、药物：最经典的补血方剂是四物汤，药物组成为川芎、当归、熟地、白芍，属于最基本的补血药物，可以酌情选用。血和...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/30 播放（81978）
"平时生活中，补血的食物有：一、黑芝麻。黑色和红色的食物中，有补血的功效。黑色食物入肾，有助于肾藏精纳气。二、红枣。有养胃健脾，补血安神，又能滋润心肺，调和营卫，通关开窍，助益...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/16 收听(64546)
01:40
在子宫内膜厚的情况下，在临床可能导致月经量增多。因为来月经是子宫内膜脱落引起的出血，子宫内膜越厚，就会导致月经量越多，因此可能出现贫血的现象。此时建议可以用下列方法，给予...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/27 播放（30336）
"正常人血小板在100-300x10^9\/L之间，血小板低于5x10^9\/L以下时会有出血倾向，血小板在低于3x10^9\/L以下时需要补充血小板治疗。补充血小板治疗方法最...
王巍│长春市中心医院
2019/07/22 收听(73090)
"以形补形，以色补色，具有补血作用的食物，一般多为黑色食物和红色食物。常用的有红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、红糖、核桃、花生米、胡萝卜、鸭血、羊血等。常用的药膳有羊血、葱白、白面煮熟...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/18 收听(66548)
