孕妇贫血可以吃部分含铁量较高的水果，如红枣、桂圆、葡萄干、橙子等。但也要积极地在医生指导下，应用补铁药物进行纠正贫血。在孕期，多数孕妇会有贫血症状，主要是因为饮食营养不均衡、没有多样化。而且孕期由于生理性血容量增加，血液稀释，所以会加重孕妇发生贫血。
出现这种情况，可以在饮食上多吃部分含铁较丰富的食物，如葡萄干、红枣等含铁、含维生素C较高的食物。另外，也可以吃瘦肉、鸡蛋或猪肝等血制品，这些含铁量也较高，都有利于纠正孕妇发生贫血的症状。
另外，孕妇主要是在医生指导下口服补铁药物进行治疗，这样才能比较有效地提高孕妇的血红蛋白。孕妇也要注意定期地做产检，可以测量血压、复查血常规，以观察是否有贫血以及贫血改善的情况。孕期要注意多晒太阳，增加钙的吸收，也要加强营养。
