开夜灯睡觉对宝宝有什么影响

2023-05-15 01:20

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宝宝睡眠的时候,卧室的光线应该稍暗,空气新鲜,环境安静,不建议给孩子开夜灯睡觉。因为开夜灯睡觉,有可能会影响宝宝以下几个方面:第一个方面,在他非常小的时候会出现昼夜颠倒,把白天当成晚上或者是把晚上当成白天,这样是非常不利于宝宝的睡眠的;第2个方面,损伤宝宝的视力,宝宝在一种光污染的情况下,如果长期开夜灯,小孩在7岁之前的远视储备能力是非常差的;还有晚上开夜灯有可能会影响到孩子体内激素,尤其是褪黑素的分泌,能够影响孩子以后的发育情况,所以不建议开夜灯睡觉。

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