早上不刷牙就吃东西好吗

2023-07-24 20:09

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有一些人只是晚上刷牙,早晨不刷牙可能是因为起得晚或有什么急事,或者已经形成习惯了。早上不刷牙这样是非常不好的,因为比如就是头天晚上刷牙,头天晚上睡觉以前刷未必刷的那么彻底,一般总会残留食物残渣在里头,多多少少会有一点。经过一宿的发酵、细菌的生长,细菌又繁殖的很多,应该早晨起来再刷一遍牙,然后再吃早餐。
另外,还有一个原因就是已经在最新的研究中发现,在牙周带里头能够检出幽门螺杆菌,幽门螺杆菌是被世界卫生组织列为第一类的致癌因子,它可以通过吞咽进到胃里头。进到胃里头可能会引起胃癌,所以早晨起来还是应该先刷完牙再吃早餐。

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