早上在刷牙前可以喝水在刷牙后也可以喝水，没有硬性的规定。刷牙之前口腔卫生相对比刷牙后要差一些，可能会有一些菌斑、游离细菌，如果喝水可能会把这样少量的细菌吞到胃当中，但是问题不大，因为胃当中有很多的强酸，这些细菌很快就被酸所分解破坏，不会造成什么不好的影响。在刷牙之后口腔卫生要相对好一些，可能喝进水的细菌的数量会少一些，但是也要看刷牙的质量，每个人刷牙的质量都不一样，现在很多人都认为自己会刷牙，但是实际上刷的效果非常差。另外刷牙还应该讲究时间，要在早饭后刷牙，很多人是在早饭前刷牙也就是晨起就刷牙然后再进食，这样会使得进食以后仍然有很多食物残渣残留在牙面上，整个一天都在破坏着牙齿，所以一定要在早饭后刷牙。