经常刷牙对牙齿好吗

2023-07-30 17:06

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经常刷牙对牙齿好,每日餐后口腔内存留大量食物残渣、软垢,可以在细菌的分解下产生酸性物质,有可能造成牙体组织脱矿。及时刷牙可以降低龋损的发生率,牙齿邻间隙会嵌塞食物纤维,刺激牙龈乳头肿胀、疼痛。可以采用牙线、冲牙器等,彻底清除滞留食物,避免产生疼痛,也可防止发生腐臭。
如果有吸烟、喝茶、喝咖啡等习惯时,烟斑、茶渍、咖啡渍等可能会黏附在牙齿表面,导致牙齿染色。及时刷牙可以减少外源性色素的吸附,提高美观程度,可以选择质地柔软的牙刷。运用巴氏刷牙法,沿牙体长轴转动牙刷,清洁牙面,防止水平及横向刷牙,以免在牙颈部形成楔状缺损,导致牙齿遇冷、热、酸、甜后敏感。刷牙后可以含漱氯己定等溶液,减少牙菌斑的滞留,保持口气清新。

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