来月经可以吃香菜吗

2023-02-05 17:40

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女性在经期是可以适当的吃香菜的,适量吃香菜不会对月经造成影响。中医认为香菜性味辛温,适用于感冒,小儿麻疹、风疹透发不畅,饮食积滞、消化不良。对于某些食物中毒有解毒的作用。香菜能够治疗感冒,具有利尿的功能,还能够促进血液循环。食用香菜可以解除发热引起的头痛,还有利尿、降血糖的功效。另外女性在经期还可以吃菜花、胡萝卜,来帮助女性身体的调节。另外可以多吃菠菜,有些女性经期可能会出现乳房的胀痛,菠菜富含维生素E,能够降低前列腺素的产生,有助于缓解胸部疼痛。另外还可以食用南瓜,南瓜富含锌元素,能够减少皮肤油脂的分泌,减少感染的机会。综上所述,来月经是可以适量吃香菜的,也可以适当的吃其他的水果和蔬菜。

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