怀孕可以吃香菜吗

2023-07-27 16:50

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怀孕期间最好少吃香菜,香菜中营养成分是丰富的,含有较多的维生素C、维生素E以及铁等微量元素,通过吃香菜可以增加孕妇的免疫能力,预防呼吸道病毒感染。
另外吃香菜还有健胃理气、增进食欲的作用,在怀孕的早期有缓解孕吐的功能,香菜中的铁元素含量也是比较高的,吃香菜可以适当的补充铁剂,这样可以预防妊娠期缺铁性贫血的发生。
但是香菜不能吃多,香菜一旦吃多,具有收缩子宫的作用,有可能会引发流产的症状。

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