怀孕初期可以吃香菜吗

2023-04-22 10:20

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怀孕期间可以吃香菜,根据个人的口味,有的人喜欢,有的人受不了这种味道。如果喜欢吃,怀孕期间可以适当吃,不能作为主菜,一般作为香料或者配菜,每周服用不要超过三次,做汤、烧鱼时适量放入。大量服用可以导致子宫收缩,如果不喜欢这种气味,孕期可以不吃,以免加重恶心、呕吐的早孕反应。孕初期注意休息,放松心情,饮食以清淡为主,多吃蛋白丰富的食物,多吃新鲜的水果、蔬菜,适当补充维生素和叶酸。建议定期产前检查,做好产前筛查工作。

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