来月经喝茶有影响吗

2023-05-12 06:49

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在来月经的时候,一般是不建议喝茶的,因为经期喝茶对身体还是有一些不利影响的。茶叶当中含有咖啡碱,茶碱等这些物质能够兴奋神经中枢,影响神经内分泌的调节功能,会引起痛经、头痛、失眠等一系列经期不适的症状。其次,茶叶当中含有较多的鞣酸,会影响体内铁离子的吸收,致使造血原料不足,导致经期出现贫血,影响女性的经期健康。此外,经期喝茶会加重便秘,增加经期的不适感,女性在来月经时候最好不要喝茶。

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