来月经可以吃提子吗

2023-07-12 22:54

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女性在月经期间是可以吃提子的,但是尽量不要吃的太多,因为在经期应该暖宫、护宫,少吃一些生冷的食物水果,虽然能够给经期女性补充营养,但是毕竟属于一些生冷的水果,大量使用会影响经血。提子可以带来维生素等等一些营养成分,而且还有美容养颜的功效。经期吃一些对身体有帮助。喜欢吃水果的也不要因为经期不吃,只要不是西瓜之类的寒凉水果,一般的水果都是可以吃的。女性的经期是十分重要的时期,这段时间应该多食用一些性温的食物为主,苹果和桂圆都是不错的选择,在经期之前补钙能够预防经期的一些不适,另外还可以多食用一些含钾的牛奶,含铁丰富的蜂蜜,至于提子当做日常的水果是可以吃的,只要不多吃,一般不需要特别的注意。

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