月经期间可以吃提子吗

2023-07-09 11:41

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提子是葡萄的一个品种,性平味酸,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨,还有止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。女性在月经期间可以选择吃适合自己的水果,对调节月经有一定的帮助。月经期可以吃提子,但也要适量,因为要注意营养的均衡。虽然提子本身属于平性水果,一般不会对女性血液循环造成明显影响,但是提子是生吃的,而本身水果的温度相对于人体的正常温度来说是要低一些,女性在月经期尽量注意还是不要吃太凉的蔬菜水果,不要喝冷饮,不要饮酒,不要吃生冷、辛辣、刺激的东西,可以适量吃温热的食物,比如羊肉、荔枝、红糖、生姜等有助于气血的运行。

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