吃什么菜可以预防心肌梗塞

2023-09-12 04:50

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心肌梗塞的患者应该多吃青菜,促进氧自由基的清除,抑制血小板聚集。适合心肌梗塞患者吃的蔬菜主要有:
1、富含维生素C的蔬菜,可以帮助清除体内的自由基,比如芹菜、菠菜、油麦菜、生菜、胡萝卜还有包菜。
2、富含维生素B6的蔬菜,比如黄豆、花生。此外,还应该吃富含微量元素的蔬菜,比如扁豆、茄子、白菜、白萝卜,患者应该避免吃含油脂高和胆固醇高的食物。

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