怎么预防心肌梗塞

2023-08-20 18:18

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心肌梗塞的预防主要包括:1、控制血压, 一般收缩压要控制在140mmHg以下。 2、合理饮食,避免超重。要多吃蔬菜水果,防治高脂血症。避免加重或者减轻冠状动脉粥样硬化的状态,从而减少心肌梗死的发生几率。 3、戒烟。 4、积极治疗糖尿病等合并疾病。 5、保持平静的心情,避免发生长期的精神紧张,避免情绪过分激动。 6、积极参加体育锻炼,尤其是户外运动。心肌梗塞在发病急性期的一周之内应该卧床休息。开始的时候应该吃流食,保持大便的通畅,病情稳定之后可以逐渐恢复正常的饮食,并循序渐进的进行运动。

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