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降血脂的办法包括日常饮食结构调整、中药进补和西药调理。在日常饮食里需要减少高脂肪含量食物的占比，增加粗粮、膳食纤维、蔬菜的占比，从根本减少脂肪的摄入。中药进补主要是选择有降血脂...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/12/14 收听(95906)
02:17
降血脂的最好办法是在生活方式干预的基础上，进行药物治疗。血脂升高分为许多类型，还要看病人有无基础疾病，以及血管危险因素。如果是甘油三酯高，常与热量摄入过多，与糖尿病病人血...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/09/07 播放（49162）
01:48
降血脂最好的办法是双管齐下，要坚持非药物疗法和药物疗法，常见具体方法如下： 一、非药物疗法： 1、饮食：要注意清淡饮食，避免油腻饮食，同时要注意蛋...
范书英│中日友好医院
2023/04/10 播放（81560）
01:44
目前在临床中降血脂，有两种主要的办法，具体如下： 1、改善生活方式：提倡低盐低脂的饮食，在日常进食过程中要减少摄入脂类、脂肪和油脂类的食物，同时要积极进行有氧...
朱航│中国人民解放军总医院
2024/04/29 播放（27704）
"血脂异常是一类较常见的疾病，主要包括总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，或者高密度脂蛋白胆固醇降低。血脂异常是导致动脉粥样硬化的重要因素之一，对于血脂异常的治疗，首先...
邓浩华│武汉大学中南医院
2023/05/22 收听(68320)
"降血脂可以通过饮食和运动等方式来进行，主要内容如下：1、饮食方面：建议尽可能低盐、低脂饮食，尤其是低脂饮食，建议每天不要吃猪肉、牛肉、羊肉，如果一定要吃，可以去吃鸡肉、鸭肉、...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/02/02 收听(37470)
"降血脂的方法主要包括生活方式改变以及药物治疗，其中健康的生活方式可以降低所有年龄段人群的冠心病的风险，延缓年轻人群危险因素发展的进程，健康的生活方式主要包括抗动脉粥样硬化饮食...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/30 收听(56878)
"降血脂除了依靠服用药物之外，还要调整自己的生活作息，调整饮食习惯。具体的降血脂的药物，包括他汀类和贝特类药物，如辛伐他汀片。除此之外在生活饮食上进行调整，也可以帮助降血脂，如...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/15 收听(87042)
"降血脂首先要靠饮食控制，饮食中要减少高胆固醇和不饱和脂肪酸的成分。血脂和年龄因素、体重因素以及女性是否绝经都有相关性，老年人和绝经后的妇女容易出现血脂升高。除了饮食需要控制以...
董清│聊城市第二人民医院
2023/12/30 收听(87844)
"目前在临床当中，降血脂比较好的药物主要是他汀类的降脂药，代表性药物有瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀等，因为这类药物不单纯的能够降低低密度脂蛋白和总胆固醇白胆固醇，它还可以升...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/06/20 收听(78598)
01:46
生活方式的调整是降血脂很重要的方法，通常视为基础。部分患者，如果同时有合并疾病或者血脂升高很严重，对血脂有一定特殊要求，可能还需要依赖于药物。从西医角度来讲，降血脂更多推...
刘兵│北京医院
2023/08/21 播放（71578）
01:45
建议通过饮食和药物共同来降血脂： 1、饮食方面，血脂高的患者，如果年龄在40岁以上，吃饭应该充分注意，比如少吃油的东西，鸡蛋每天不要超过一个，少吃肉类，多吃膳...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/12 播放（92794）
01:57
有效降血脂的方法有以下几种： 一、药物治疗： 1、降胆固醇为主，比如他汀类的降脂药包括阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。他汀的降脂药可以抑制胆固醇...
周恒│武汉大学人民医院
2023/07/06 播放（72100）
01:43
血脂可以通过饮食管理。健康饮食可减少脂类摄入，但并不能通过饮食把体内脂类清除出来。禁忌容易引起血脂升高的食物，比如肥肉、奶油，或者各种精加工糕点，很多点心是用蛋黄和黄油加...
韩晓宁│北京大学第一医院
2023/02/10 播放（84518）
"血脂也就是血内的脂肪成分，它主要包括胆固醇和甘油三酯。血内胆固醇增高，可以口服辛伐他丁进行降脂治疗，如果是甘油三酯增高，可以口服贝特类比如苯扎贝特进行口服，2粒，2次/日，一...
盛秀云│聊城市第二人民医院
2023/09/28 收听(24462)
"降血脂的方法有很多，首先饮食中要多吃膳食纤维丰富的食物，包括多吃蔬菜，主食方面多吃一些五谷杂粮，五谷杂粮的膳食纤维也非常丰富。同时吃一些降脂的药物，包括他汀类药物、β类药物、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/27 收听(48528)
01:46
朱航│中国人民解放军总医院
2024/04/29 播放（43454）
02:19
降血脂的药物一般分为两大类，通常化验做体检检验血脂，包括胆固醇以及甘油三酯，胆固醇又分为高密度胆固醇、低密度胆固醇、极低密度胆固醇。现在随着医学的发展，我们对胆固醇和甘油...
崔现军│北京中医药大学东方医院
2023/11/08 播放（78806）
01:49
降血脂的食物有山楂、燕麦等，但其降脂幅度非常有限。降脂食物可选择的很少，提倡健康饮食，即多纤维素、多粗粮、多杂粮、多蔬菜，加工程度越低对血脂影响越小，吃蔬菜要水煮，主食要...
宋安齐│西安交通大学第二附属医院
2023/04/25 播放（80822）
