喝酒头疼眩晕怎么缓解

2023-02-12 03:48

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喝酒后头疼、眩晕是因为酒精也就是乙醇经过肝脏的代谢后转化成了乙醛,乙醛具有明显的扩张头部血管的作用,它是脑部的血管的收缩舒张功能发生了障碍,所以导致的头疼。既然头疼、眩晕和乙醛有关系,要解决这个问题就要想办法把乙醛尽快的排出体外。有以下方法可以选择:
第一、对症处理,可以吃一些止晕药、止疼药,这个方法比较快,也是效果不错的。
第二、多喝水。必要的时候可以加少量的利尿剂,它的目的是利用利尿作用,促进乙醛的尽快排出。
第三、可以喝些浓糖水或者浓的蜂蜜水,利用高渗利尿的原理排除体内蓄积的乙醛,但是这种方法不适合糖尿病病人。
第四、喝一些浓茶水。茶叶中的茶多酚能够加速乙醛在体内的代谢,而且浓茶也兼具利尿的作用。
第五、可以吃一点水果或者喝一点鲜榨汁。水果有解酒的作用,比如苹果、香蕉、梨、西瓜等。
第六、建议尽量少喝酒,如果一定要喝的时候,在喝酒之前先喝一点酸奶或者牛奶,这个对胃黏膜是一种保护,可以延缓酒精的吸收,减少酒后出现头疼、眩晕的情况。

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