酒后第二天出现头痛，如果症状逐渐加重，首先建议患者要及时到医院就医，进行相关的头颅核磁共振检查，有必要时可以做脑血管核磁共振检查，排除由于饮酒后出现的脑出血现象。如果没有这种情况，就可以通过以下方法缓解：
第一、酒后多喝水，多喝水可以促进酒精及其代谢产物的排出，对头痛的迅速缓解有着非常重要的作用，必要的时候可以通过静脉输液来加速体内酒精及其代谢产物的排出；
第二、对于头痛特别严重的患者，可以适当的应用一些镇静、止疼药物，来缓解头痛，同时可以提高其睡眠，充分休息后头痛也会得到改善；
第三、食用香蕉，过量的酒精摄入会消耗体内做功用的大量钾元素，而香蕉可以快速、安全的为身体补充钾；
第四、喝果汁，多喝富含果糖和葡萄糖的果汁，特别是鲜榨的果汁，能使血糖升高，并且能补充已消耗的机体，基本维生素；
第五、喝蜂蜜，蜂蜜富含有钾和抗氧化剂，是摆脱宿醉的主要食物之一，同时蜂蜜有助于睡眠，食用蜂蜜后，患者的睡眠质量得到提高，充分休息后头痛症状也会得到明显的缓解；
第六、喝汤，汤中不仅还有维生素和营养素，还可以暖胃，在喝汤时可以增加一些香料，使得出汗时将体内的毒素排出，以缓解头痛的症状。