喝酒醒来头疼，主要是饮酒以后酒精麻痹神经，还会影响脑血管的收缩和扩张，从而引起脑血管扩张，导致这种症状。建议冲一碗蜂蜜水，因为蜂蜜里有一种特殊的果糖，能够促进酒精的吸收和分解，从而减轻头痛的症状。蜂蜜里还有一种镇静物质，有助于睡眠，睡眠好了也能够缓解头痛的症状。建议喝一杯牛奶，因为牛奶可以覆盖在胃黏膜表面，起到保护胃黏膜的作用，防止酒精继续被人体吸收，也可以起到缓解头疼的作用，最好不要空腹喝酒。