糖尿病人能吃火龙果吗

2023-04-05 17:48

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火龙果是现在比较常见的一种水果。那么糖尿病的患者可不可以吃火龙果?答案当然是肯定的。但是要注意以下几个方面,第一个是我们要把水果放在饭前吃,因为饭前的时候吃水果,可以改善餐前明显的饥饿感,避免下一餐进食太多的热量。第二个就是如果放在饭后吃,有可能会造成餐后高血糖现象,因为本来吃饭就升血糖对吧?如果吃水果,可能会加重餐后血糖的情况。第三个是要控制量,火龙果本身虽然脂肪含量比较少,但是根据红心,白心或者是其他生长地方培育方式不同,有可能会有糖分的差异。有的火龙果比较甜,这就要求我们患者在吃的时候一定要控制好量。大约一个中等大小的火龙果,一次吃1/4,最多半个就可以了。吃的量太多,有可能会造成血糖的明显升高。

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