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糖尿病患者应尽量少吃或者不吃炸鸡腿。炸鸡腿属于油炸食品，而油炸食品的外面通常会裹上一层蛋白质或淀粉类的物质，其中富含碳水化合物、单糖、双糖等，另外高热量、胆固醇，以及脂肪...
韩文霞│山东省立医院
2023/03/30 播放（39815）
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痛风患者不建议食用炸鸡腿，因为痛风是由高尿酸血症所引起的尿酸盐结晶沉积在关节周围形成的一种晶体性关节炎，病理生理基础是高尿酸血症，所以建议痛风患者食用低嘌呤以及中嘌呤含量...
刘爱华│北京医院
2023/09/21 播放（83520）
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吃炸鸡腿究竟会不会发胖要具体问题具体分析，因为导致身体发胖与否与吃炸鸡腿之间没有直接的关系，而是与吃进来所有食物产生的能量，是否与运动消耗的能量之间达到了负平衡有着直接的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（37944）
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孕妇可以偶尔吃炸鸡腿，但不建议在孕期过多地吃煎炸、油腻的食物。因为在妊娠期，尤其是在妊娠早期时，由于激素水平的升高，出现恶心、呕吐等早孕反应症状。此时吃过于油腻的食物反而...
毛滢│北京医院
2023/05/31 播放（41000）
"痛风的患者不建议吃炸鸡腿，因为每100g鸡肉中含有的嘌呤类物质是137mg，属于中嘌呤类食物。如果是用炖鸡、煮鸡，痛风的患者在稳定期的时候可以使用。在煮鸡的过程中不要喝汤，因...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/08 收听(22176)
支气管炎的时候最好不吃炸鸡腿，因为现在呼吸道正在发炎，呼吸道需要把炎症的物质排出去，需要排痰，而排痰的过程其实是需要很多水分的，所以不管用中药和西药，医生都会告诉尽量不要吃煎炸...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/07 收听(72680)
适当的吃一些炸鸡腿能够为机体提供丰富的能量，因为炸鸡腿当中富含有一定的油脂，而1g脂肪能够产生9000cal的热量，因此适当的吃鸡腿为机体提供丰富的能量，能够缓解疲劳、恢复体力...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/06 收听(94544)
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吃猪皮会长胖，因为100g的猪皮里含有45g脂肪，而且是以饱和脂肪酸为主，是不健康的脂肪。100g的猪皮的能量是500kcal，能量非常高，所以不建议平常吃猪皮，特别是减...
林秀红│中山大学孙逸仙纪念医院
2023/06/10 播放（57870）
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面食的能量非常高，人体主要靠碳水化合物供能，面食中的碳水化合物含量高。肉类的营养素主要是蛋白，所以每种食物所含的营养素比例也是不一样的。面食和大米含的碳水化合物差不多，很...
秦文君│山西省中医院
2023/05/07 播放（52540）
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榴莲是水果之王，很多人都非常喜爱它，但榴莲确实能量很高，尤其是含糖量很高。如果是减肥人士，榴莲确实不能吃太多，尤其是非常喜欢吃榴莲的人，量不要太多，可以少吃点。因为榴莲的...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/01/02 播放（90522）
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吃面食是否会长胖，需要具体问题具体分析。因为引起身体长胖的原因并不是与吃了面食有直接的关系，而是和吃进来所有食物产生的能量与运动消耗的能量之间，是否形成了能量负平衡有着密...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/15 播放（39125）
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适当吃花生并不会长胖，可以从西医营养学角度和中医食疗角度分别进行分析： 1、西医营养学角度：花生中含有的能量并不是很高，适当吃花生并不会引起过多能量摄入，有助...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（36294）
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吃榴莲有可能引起体重增加。
榴莲有比较丰富的脂肪、蛋白质，有独特的热带水果的自体特点。但这类水果含热量比较高，同时脂肪含量也比较多。如果喜欢吃榴莲同时这个人又是体...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/02 播放（68158）
粥通常含水量比较高容易消化吸收，热量比较低，经常喝粥可以健胃养胃。喝普通的粥是不会发胖的，如大米粥、小米粥、薏米粥、豆粥、南瓜粥、燕麦粥等。喝蔬菜粥、水果粥也不会发胖，如青菜粥...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/04 收听(84724)
"适度吃阿胶是不会长胖的，中医认为人体之所以会出现肥胖，是因为人体内气虚，气血亏虚、脾肾虚弱会引起人体出现内分泌失调，从而导致人体出现虚胖的症状，而阿胶是一种帮助人体补气、补血...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/05 收听(83070)
"吃苹果会长胖，任何食物都有热量，当热量的摄入大于消耗时就会长胖。长胖的因素有很多，主要包括以下几点：1、缺乏运动，当身体消耗的能量可能只有每天摄入能量的6-7成，剩余的能量就...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/11/30 收听(98528)
"吃麦片不会发胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。麦片属于全谷类的食物，含糖量不高，而且含有丰富的膳食纤维，在减重...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/24 收听(73624)
"吃黄瓜不会长胖，黄瓜中98%为水分，还有少量的植物蛋白质以及维生素C、维生素B2、维生素E、尼克酸、钙、磷、铁。如果患者要减肥，长期食用黄瓜是不会长胖的。但是只吃黄瓜不吃主食...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/19 收听(12378)
"吃早餐与长胖之间并无太大的关系，相反，想要控制体重，提高人体的基础代谢率，应该保证生活规律，早上起来一定要吃早餐。如果长期不吃早餐，容易导致胆结石等胆囊疾病，这是由于不进食早...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/06 收听(93442)
"吃雌性激素，有些人群会出现长胖的现象，这是由于雌性激素在应用的时候可以导致水钠潴留，导致体重增加。另外，在补充雌性激素以后，相对而言雌性激素和雄性激素的比值会增加，也就是雄性...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/02/22 收听(93592)
