糖尿病可以吃炸鸡腿吗

2023-03-30 13:20播放 :

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糖尿病患者应尽量少吃或者不吃炸鸡腿。炸鸡腿属于油炸食品,而油炸食品的外面通常会裹上一层蛋白质或淀粉类的物质,其中富含碳水化合物、单糖、双糖等,另外高热量、胆固醇,以及脂肪等含量与相对较高。而鸡腿本身便属于高蛋白质、高脂肪的饮食,对营养的补充有一定作用,当二者结合在一块做成炸鸡腿,便会对糖尿病的影响较大。此类食物进食后会升高患者的血糖、血脂,包括胆固醇,另外对于热量的补充,增加患者的糖、脂,甚至嘌呤代谢、高尿酸等均会造成影响。

因此对于糖尿病患者,如果吃此类富含高热量、高碳水、高脂肪、高蛋白质的炸鸡腿,对血糖直接或间接均会有很大的影响。直接影响包括增加血糖,间接影响包括增加增加能量,以及增加β细胞功能的负担,导致胰岛素抵抗,从而出现以高糖为主的代谢紊乱。因此糖尿病患者应尽量不吃炸鸡腿,如果要是非常想吃,也应该要在将血糖控制合理的前提下少食。

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