膝关节的损伤非常多，具体如下：
1、最多见的就是半月板损伤，常见于一些年轻的运动员，或者是喜欢打篮球、踢足球等从事对抗性活动的人群当中。
2、膝关节韧带损伤最多见于踢足球的运动员当中，包括交叉韧带的断裂、侧副韧带的损伤、侧副韧带的断裂。
3、膝关节的软骨损伤、磨损，在中老年的病人当中比较多见。
4、膝关节滑膜炎，也是因为运动多或者膝关节受凉、受冷刺激引起的无菌性炎症，也是表现为膝关节的疼痛，严重的病人会出现膝关节的肿胀。
手机浏览
分享:
01:41
膝关节髌骨损伤通常分成两大块： 1、骨质损伤，比如最常见的髌骨骨折，部分髌骨骨折没有达到髌骨摔碎，或摔成两块这么严重，但是确实存在严重骨挫伤，甚至裂纹骨折，按...
郝东升│山西白求恩医院
2023/10/13 播放（77406）
"一般可以通过以下几种方法避免步行损伤膝关节：1、平时应穿平底、厚底鞋，避免穿高跟鞋，否则可能会使膝关节应力增加，导致膝关节软骨和半月板发生慢性积累性损伤。此外，平时应避免快速...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/14 收听(11070)
"不论是什么运动，只要是过量都有可能对膝关节产生损伤，在平时剧烈运动，特别是弹跳以及膝关节负重的运动，都容易加重膝关节的损伤。在活动过程当中，如果膝关节呈现半屈曲状态，有膝关节...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/25 收听(63596)
要是只有髌骨的挫伤，建议尽量避免活动、行走膝关节，可以局部冰敷，使得局部的血管收缩，缓解局部的肿胀、缓解疼痛。同时可以使用消炎去痛的药物，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、洛索洛芬...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/04 收听(25764)
病人发生膝关节髌骨损伤，如果病人年龄较小，而且髌骨损伤后骨折没有明显移位，可以采取保守治疗，可以采用支具或者抱膝圈进行局部的固定。受伤部位也可以外敷金黄膏，加速局部出血吸收，减...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/28 收听(33372)
"在临床上病人在做爬山运动时，如果活动量过大，在上山时容易导致股四头肌群出现损伤，在下山时容易伤及膝关节内的软骨、半月板、滑膜、脂肪垫等组织，会感觉在膝关节部位，明显的疼痛感...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/07 收听(76646)
"每天快走通常会损伤膝关节，主要是可损伤膝关节软骨，具体情况如下。快走会导致膝关节表面软骨严重磨损，日积月累则损伤更为明显。患者通常会有膝关节疼痛、活动受限，关节屈伸活动时还会...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/14 收听(82126)
"下楼梯这种动作会对膝关节产生一定的损伤，但是比较少的下楼梯动作不会有明显损伤。损伤主要是针对于经常走楼梯，或者是每天持续时间比较长，会导致膝关节胫骨和股骨产生比较大的力量刺激...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/18 收听(71370)
游泳对膝关节的损伤微乎其微，在绝大多数体育运动中，游泳对有膝关节疾病的患者来讲是非常适合的体育运动。在游泳时，由于身体绝大多数的重力被水所托起并且有明显的缓冲，所以对膝关节的压...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/02/15 收听(45448)
"膝关节损伤的恢复时间，也因为部位和程度的轻重而不同，以膝半月板损伤的恢复时间为例，通常需要两个月以上，患者在进行半月板手术后四周内，应避免活动，膝关节弯曲保持在90度以内，以...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/28 收听(75694)
"通常情况下膝关节的髌骨发生损伤，会出现以下症状。首先，可能是患者从事体力劳动，膝盖过度负重，导致劳累受损，进而使膝盖处的髌骨发生损伤。其次，可能是在运动过程中膝部受到外力撞击...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/06 收听(65152)
"如何跑步对膝关节损伤比较小，需要注意以下几点：第一、在膝关节运动之前一定要做好热身，如膝关节的屈伸以及旋转动作；第二、跑步要讲究循序渐进的过程；第三、局部可以应用护膝保护，比...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/19 收听(73154)
"膝关节半月板损伤分为Ⅲ度，Ⅰ度和Ⅱ度都是退变，不属于半月板的撕裂，所以不需要特别的治疗。Ⅲ度损伤属于半月板撕裂，往往需要尽快手术治疗。对于Ⅱ度损伤，以预防出现Ⅲ度损伤为主，可...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/23 收听(45838)
膝关节半月板后角损伤常常无法愈合，我们经过磁共振检查明确有后角的撕裂，就要尽早进行关节镜手术治疗。由于膝关节后角损伤，损伤的半月板会发生卷曲，严重的时候会发生移位。有可能会卡在...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/12 收听(25274)
01:58
踏步一般不会损伤膝关节。踏步主要是原地踏步，只要不是频繁进行跺脚运动，对膝关节的软骨不会存在明显损伤，也不会加重其磨损。 踏步就如慢跑或者散步一样，对于人体整...
纪泉│北京医院
2023/05/08 播放（30016）
01:46
在临床上半月板损伤分为Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度，半月板Ⅲ度损伤需要手术治疗，Ⅰ度、Ⅱ度损伤不需要做手术干预。因为半月板Ⅰ度、Ⅱ度损伤不会导致膝关节整体外观的变化，也不会导致膝关节...
王志为│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/26 播放（93516）
膝关节半月板Ⅲ度损伤指的就是半月板撕裂，半月板撕裂应该积极的手术治疗。如果不管它，撕裂的半月板会在关节内移动，经常会卡在股骨径骨之间，形成关节绞锁、疼痛，而且每卡一次都会对软骨...
陈建海│北京大学人民医院
2023/01/04 收听(19866)
02:17
膝关节半月板后角损伤后临床医生会根据不同程度采取不同治疗方法，Ⅰ度或Ⅱ度损伤不需要进行手术治疗，通过减少活动进行热敷，部分物理治疗、药物治疗，可以有效改善患者出现的症状。...
董克芳│湖南中医药大学第二附属医院
2023/09/05 播放（50832）
