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"腰间盘突出养护方法如下：1、腰椎间盘突出的患者，在睡觉的时候一定要选择一张硬的床，不可以选择比较厚、比较软的席梦思床，这样对腰椎的保护都是非常不利的。2、腰间盘突出的患者不可...
李文鹏│佳木斯大学附属第一医院
2023/07/05 收听(85752)
02:01
腰椎间盘突出，需避免久坐、减少弯腰、避免负重等。具体如下： 1、避免久坐：保养腰椎应避免经常的久坐，坐则坐直； 2、减少弯腰：患者应减少弯腰的动作...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/03 播放（64034）
03:00
在早期教材书上，要求腰椎间盘突出患者要绝对卧床三个月。所谓的绝对卧床按照当年理论，即是吃饭、大小便都要在床上。随着对疾病的认识更加成熟，现在发现患者并不需要绝对卧床三个月...
席林│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2023/12/09 播放（68088）
腰椎间盘突出的患者无论是采取保守治疗还是手术治疗，都需要休养至少2个月才能够慢慢的起身活动。保守治疗是对于年轻的、首发的、症状不太严重的，经过影像学检查压迫也不严重的患者可以采...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/28 收听(93540)
"腰间盘突出指的是腰椎间盘突出症，病人要做到卧床休息、注意保暖，通常可以缓解疾病。1、卧床休息：病人要卧硬板床休息，最好是硬点的床，腰部要垫枕。患者在急性期，也就是发病以后3个...
郭会卿│河南省中医院
2023/09/26 收听(7700)
"腰椎间盘突出如果单纯只靠休养，是很难完全养好的，一般都需要做系统的治疗，才能够使疾病逐渐治愈。其中可以考虑保守治疗，也可以考虑手术治疗，目的主要是使得由于腰椎间盘突出压迫脊髓...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/12/09 收听(73678)
01:45
轻度的腰椎间盘突出的治疗方案，一般首选保守治疗。轻度腰椎间盘突出，症状比较轻，可以是单纯的腰痛，也可以是轻度的坐骨神经痛，再结合影像学检查，通常椎间盘突出、神经根压迫不是...
马雷│河北医科大学第三医院
2023/04/18 播放（48935）
"轻度腰椎间盘突出的病人可以表现为腰部酸痛、臀部疼痛、环跳穴压痛、小腿部酸痛、脚趾无力等，具体如下：1、腰部酸痛：可以表现为腰酸不适，病人弯腰后伸、左右侧屈时腰部酸困、疼痛不适...
郭会卿│河南省中医院
2023/09/03 收听(41820)
"腰椎间盘突出是影像学诊断，从CT或者磁共振上描述腰椎间盘突出，可分为4种类型，分别为腰椎间盘膨出、突出、脱出、游离。轻度腰椎间盘突出，可理解为从影像诊断上突出程度较轻，或从临...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/11 收听(22332)
"轻度腰椎间盘突出首选保守治疗，具体保守的方法主要有以下几方面：第一、在急性期尽量卧床休息，避免腰部持续负重。第二、如果腰腿痛明显，可以通过口服止痛药，比如氨酚曲马多止痛，局部...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/10 收听(98822)
轻度腰椎间盘突出的症状有腰部的酸痛、酸胀及腰部僵硬感，与腰肌痉挛有关系，有部分病人可以出现一侧或者双侧下肢的麻木、放射性疼痛。病人出现轻度的腰椎间盘突出的时候，要进行体检，也要...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/23 收听(58630)
02:15
如果出现轻度的腰椎间盘突出，应从以下方面着手进行处理： 1、保养：即消除诱发腰椎间盘突出的不良生活因素，例如长时间久坐等，如果由于工作的性质需要久坐，建议1-...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/30 播放（77850）
"轻度腰间盘突出的患者，在平时有可能没有任何不舒服的症状，仅仅在长时间保持坐姿或者长时间保持弯腰工作之后，出现腰部酸胀或者其他不舒服的感觉。有一些患者平时腰部没有任何感觉，但是...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/24 收听(40356)
01:57
半月板轻度损伤从分级上应该是Ⅰ-Ⅱ度损伤，对于上述损伤，核磁共振上也可以反映半月板总体完整，没有十分明显的破裂或者分离，患者通常可以采取保守治疗，适当休息。 ...
伍卫刚│浙江大学医学院附属第二医院
2023/09/14 播放（57186）
"腰椎间盘突出是骨科比较常见的一种疾病，这种疾病发生如果是轻度的，压迫的症状并没有，或者年轻人发生腰椎间盘突出是完全可以治愈的。出现腰椎间盘突出以后治疗的方法还是有很多种的，首...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/19 收听(83996)
01:35
腰椎间盘突出是位于椎间盘内髓核向后突出，进入椎管内压迫神经根而产生。腰椎间盘突出最大特点是每年都会1-2次复发，所以给大家造成错觉即腰椎间盘突出自己会好，突出的椎间盘一直...
杨海松│上海长征医院
2023/10/01 播放（62010）
"腰椎间盘突出一般情况下不会自己好，可以通过保守或手术的方式进行治疗。腰椎是身体中间部位起重要支撑的结构，椎体和椎体之间由椎间盘进行连接。椎间盘可以向后侧突出，刺激到椎管内的神...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/09/19 收听(83754)
"半月板轻度损伤，包括一度和二度损伤，也就是进行磁共振检查时，半月板如果是点状的高信号，为一度的损伤；如果出现裂纹，而裂纹没有到达关节面，叫做二度损伤。通常一度损伤不需要进行固...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/19 收听(49166)
01:26
对于腰椎间盘突出，临床上突出的间盘有可能回纳，得到治愈，但是仅限于比较轻的患者。在影像学上可以表现为椎间盘的膨出，这个时候椎间盘仅是膨隆，但是外层的纤维环仍然完整，髓核并...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/25 播放（89554）
