河北医科大学第三医院
脊柱骨科
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轻度的腰椎间盘突出的治疗方案，一般首选保守治疗。轻度腰椎间盘突出，症状比较轻，可以是单纯的腰痛，也可以是轻度的坐骨神经痛，再结合影像学检查，通常椎间盘突出、神经根压迫不是特别严重，此时可以选择保守治疗。保守治疗的方案如下：
1、多休息，少负重：可以减少椎间盘的压力，减轻椎间盘向外的张力，从而缓解神经根刺激症状；
2、物理疗法：在专业的医生来指导下进行理疗、适度的手法按摩，放松肌肉；
3、药物治疗：使用对症的药物，如消炎止疼药物或者活血的中成药物等；
4、牵引：可以在专业的医师指导下进行适当的牵引。
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"腰椎间盘突出是影像学诊断，从CT或者磁共振上描述腰椎间盘突出，可分为4种类型，分别为腰椎间盘膨出、突出、脱出、游离。轻度腰椎间盘突出，可理解为从影像诊断上突出程度较轻，或从临床症状上看为腰痛及下肢放射痛程度较轻。可先予以卧床休息2周，此外可口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体药物、盐酸乙哌立松等缓解肌肉紧张的药物，及维生素B1、B6、B12等营养神经的药物。使突出髓核对神经根的刺激作用减轻、神经根水肿减轻，待症状减轻后可予以支具保护下负重活动。如果在此过程中出现感觉减退、肌力减弱、腱反射消失、二便异常等神经的表现，应及时就医手术治疗。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07收听(22332)
"轻度腰椎间盘突出首选保守治疗，具体保守的方法主要有以下几方面：第一、在急性期尽量卧床休息，避免腰部持续负重。第二、如果腰腿痛明显，可以通过口服止痛药，比如氨酚曲马多止痛，局部涂抹扶他林软膏。第三、可以选择活血化瘀的药物，比如壮骨胶囊、骨康胶囊。第四、积极理疗，理疗的方式有针灸、牵引或者膏药，比如氟比洛芬巴布膏。第五、注意个人保养，平时不要做重体力劳动、搬运重物及反复弯腰等工作。对于绝大部分轻微椎间盘突出经过上述治疗可以改善，如果出现反复疼痛，必要时可以微创手术，比如椎间孔镜下髓核摘除手术。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/30收听(98822)
"轻度腰椎间盘突出的病人可以表现为腰部酸痛、臀部疼痛、环跳穴压痛、小腿部酸痛、脚趾无力等，具体如下：1、腰部酸痛：可以表现为腰酸不适，病人弯腰后伸、左右侧屈时腰部酸困、疼痛不适。2、臀部疼痛：有的病人仅仅表现在臀部的后外侧某一点出现疼痛。3、环跳穴压痛：有的病人仅仅表现在环跳穴压痛，因为这个部位是坐骨神经出口的地方。4、小腿部酸痛：也有少数的病人开始的时候，仅仅有小腿部的酸痛、乏力或者小腿部位前外侧、后外侧足背、足底的麻木。5、脚趾无力：有的病人开始表现为脚趾头无力，主要表现在拇指背伸肌力减弱。"
郭会卿│河南省中医院
2021/05/31收听(41820)
腰间盘即腰椎间盘，轻度腰椎间盘突出 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/04/08播放(58524)
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/08播放(58524)
轻度腰椎间盘突出的症状有腰部的酸痛、酸胀及腰部僵硬感，与腰肌痉挛有关系，有部分病人可以出现一侧或者双侧下肢的麻木、放射性疼痛。病人出现轻度的腰椎间盘突出的时候，要进行体检，也要进行腰椎的核磁共振检查，明确突出的程度、腰突出的节段、压迫神经的部位。同时可以使用消炎、去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康、安康信，对症处理，也可以使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛，局部使用扶他林软膏涂抹。如果伴有神经痛症状，可以使用弥可保、度洛西丁或者乐瑞卡对症处理。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/23收听(58630)
"轻度腰间盘突出的患者，在平时有可能没有任何不舒服的症状，仅仅在长时间保持坐姿或者长时间保持弯腰工作之后，出现腰部酸胀或者其他不舒服的感觉。有一些患者平时腰部没有任何感觉，但是会感觉到腿部或者足踝部出现轻微的麻木症状，有轻微腰间盘突出的患者会经常出现轻度的扭腰、闪腰的症状，在搬抬重物或者腰部长时间保持扭转姿态之后，会发生腰部的突然疼痛，但是又会很快的得到缓解。在休息3天左右或者是经过1-2天的治疗，症状就会得到明显的减轻，但是会随着腰间盘突出的程度逐渐加重，其腰部扭伤症状会出现得越来越频繁。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/29收听(40356)
如果出现轻度的腰椎间盘突出，应从以下方面着手进行处理：1、保养：即消除诱发腰椎间... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/05/30播放(77850)
如果出现轻度的腰椎间盘突出，应从以下方面着手进行处理：
1、保养：即消除诱发腰椎间...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/30播放(77850)
"比较轻微的腰椎间盘突出，它主要表现为慢性的腰痛。对这部分患者采取：第一、卧床，加强休息，卧床一般是提倡用硬板床。第二、就是加强一些腰背肌功能的锻炼。第三、尽量避免弯腰负重，对于特殊的职业，比方说司机长期久坐，这部分患者会鼓励尽量调换工种。对于长期伏案的这些工作人员，鼓励在每40分钟或者是到一个小时，站起来活动活动，加强腰部的一些锻炼，尽量避免长时间的久坐。"
王太平│成都市第二人民医院
2018/05/23收听(64556)
腰椎间盘突出，即使是轻度的，也不可能养好。因为腰椎间盘突出是由于纤维环出现了破裂，椎间盘里面的髓核被挤压出纤维环之外，就会出现椎间盘的突出。即使进行保养以及治疗，但是这些突出的髓核也不可能重新回到纤维环当中，所以是不可能养好的。但是经过治疗之后，能够有效地让椎间盘突出所导致的炎症以及炎性代谢产物堆积和炎性水肿的情况逐渐的减轻，并且对周围的神经根不再产生挤压或者挤压减轻，神经根与椎间盘之间的炎性水肿逐渐消除，症状也能够得到明显的缓解。另外应当注意避免久坐、久蹲以及弯腰搬抬重物，特别是不能弯腰搬抬重物扭腰的动作，否则会导致轻度的椎间盘突出进一步的加剧，就会导致神经根以及周围的结构受到更明显的挤压。
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/06收听(39924)
"轻度的腰椎间盘突出也可以通过手术的方式进行根治，但是如果突出比较轻，程度比较轻，建议采取保守的方式缓解症状，不影响生活即可。腰椎间盘突出是常见的退变性疾病，一般情况下会引起腰部疼痛，伴有一侧下肢放射性痛、小腿憋胀、脚底发麻，走路会受影响，做X线、CT、核磁共振检查可以明确诊断。如果程度较轻的时候，可以采取理疗、热敷、烤电、针灸、口服药物、功能锻炼、佩戴支具等方式进行治疗，缓解临床症状，减轻疼痛感。如果保守治疗有效，即刻采取保守的方式处理，如果保守治疗无效，再采取手术的方式摘除间盘，解除神经压迫，缓解临床症状。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/01/14收听(74246)
腰间盘突出是目前临床上常见的疾病，多表现为腰腿及下肢放射性疼痛。腰间盘突出如何区分轻重程度，可... 吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/05/28播放(27296)
腰间盘突出是目前临床上常见的疾病，多表现为腰腿及下肢放射性疼痛。腰间盘突出如何区分轻重程度，可...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/28播放(27296)
"患有轻度腰椎间盘突出之后，腰椎间盘突出的急性发作期不应该做锻炼，应该严格卧床休息，但是当腰椎间盘突出缓解之后就应该加强腰椎的动能锻炼，主要锻炼的目的是提高腰背肌肉的力量和数量并且维持更好的腰椎稳定性，对于轻度腰椎间盘突出比较适合的功能锻炼有山羊挺身、硬拉、飞燕等锻炼，而且要长时间坚持才会达到增强腰部肌肉力量的作用，从而增加腰椎的稳定性。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/11/14收听(14148)
"轻度的腰椎间盘能够根治，腰椎间盘突出主要是椎间盘的退变，以年龄为主要因素。其它的有一些外伤等因素，根本是间盘的髓核组织发生脱髓、椎间隙的狭窄。随着年龄增加之后，纤维化就逐渐的向外膨出，造成间盘的膨出。如果不治疗或者随着病变逐渐进展，逐渐到椎间盘突出或者腰椎间盘脱出，从轻到重。轻度腰间盘突出主要还是应该平时加强腰背肌的功能锻炼，有症状的时候要进行卧床休息，同时用药物等对症治疗。加强腰背肌功能锻炼之后，肌肉力量增强，骨骼相应的受力就会减少。随着年龄增加之后，间盘组织就会回缩到一定程度，逐渐的减轻。它对神经或者脊髓的压迫，进一步的就会造成间盘的治愈，也就是间盘突出并不一定会最终向一个方向到达非常严重的程度。间盘膨出或者间盘突出，随着时间进展之后，它会达到一个稳定的状态，也就是间盘会逐渐回缩、吸收，最终就不会有间盘突出的症状，就是这样一个过程。"
孙英飞│中日友好医院
2021/02/02收听(12752)
腰间盘突出的治疗分保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗以及理疗、牵引治疗；药物治疗包括非甾... 胡超│武汉大学中南医院 2023/07/17播放(51830)
腰间盘突出的治疗分保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗以及理疗、牵引治疗；药物治疗包括非甾...
胡超│武汉大学中南医院
2023/07/17播放(51830)
腰间盘突出通常指腰椎间盘突出，常见的治疗方法有以下几种：一、保守治疗：<...
腰间盘突出通常指腰椎间盘突出，常见的治疗方法有以下几种：
一、保守治疗：
高宗炎│河南省人民医院
2023/03/11播放(61196)
"腰间盘突出的治疗，我们主张阶梯治疗，根据严重程度的不同，我们选择不同的治疗方式，经过这么多年发展，每一步治疗内容都比较丰富。比如说突出比较轻、症状比较轻的情况下，可能选择保守治疗。保守治疗主要有牵引、理疗、按摩，还有卧床。在早期间盘突出的情况下，我们可以选择激光、侧路间盘镜或者封闭都可以。如果再重的情况下，尤其伴有腰椎不稳的情况，可能需要做手术治疗，手术又分单纯型开窗、半椎板、全椎板，还有腰间盘切除，然后经椎弓根螺钉系统进行内固定，进行植骨。退变比较严重，而且伴有腰椎不稳，腰痛比较明显，可能走几步或者走时间长了就不行的情况下，我们可能选择融合和内固定治疗，这也是治疗腰椎间盘突出的终极治疗，也叫金标准。"
马辉│中国人民解放军总医院第一附属医院
2018/01/16收听(32354)
腰间盘突出的治疗包括：1、症状较轻的情况下，可选择保守治疗。保守治疗主要包括卧床... 马辉│中国人民解放军总医院第一附属医院 2023/12/06播放(82274)
腰间盘突出的治疗包括：
1、症状较轻的情况下，可选择保守治疗。保守治疗主要包括卧床...
2023/12/06播放(82274)
"腰间盘突出最常发生于腰4-5和腰5骶1节段，出现腰痛伴下肢的放射性疼痛，这种放射性疼痛可以从臀部大的后方，向小腿和足背，或者足底放射。治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，只要没有出现下肢的足下垂和大小便的功能障碍，都可以先进行保守治疗。保守治疗主要包括绝对的卧床，床不要太软，要尽量保暖，不要着凉，卧床时间要超过一个月，尽量不下地，如果是必须下地时应该佩戴腰围，也不要长时间坐着，因为坐着的时候腰椎的负担比站立时还要重，容易加重椎间盘突出的问题。针对椎间盘突出引起的疼痛，可以口服抗炎镇痛药物治疗，可以口服扶他林、芬必得、西乐葆控制疼，若疼痛剧烈，可以口服泰勒宁进行治疗。也可以营养神经治疗，包括口服甲钴胺，甚至是肌肉注射腺苷钴胺。为了缓解肌肉的紧张，也可以口服妙纳来缓解肌肉紧张引起的疼痛。有条件的还可以到医院进行下肢的牵引，牵引可以导致椎间隙增大，缓解椎间盘突出的症状。如果保守治疗没有好转，或者椎间盘突出反复发作，可以考虑手术治疗。手术治疗包括现在比较常用的经皮椎间孔镜取出脱出的椎间盘组织，比较微创，术后就可以下地活动。也可以选用传统的方法，在腰后方切开一个小口，切除部分椎板，然后取出椎间盘，对于不稳定的腰椎节段段进行稳定性的固定，症状都能获得彻底的缓解。"
陈建海│北京大学人民医院
2020/06/25收听(40726)
腰间盘突出的治疗包括四种方式，具体方式及注意事项如下：1、药物治疗：指非甾体类抗... 宋雄英│北京丰台医院 2023/07/06播放(91824)
腰间盘突出的治疗包括四种方式，具体方式及注意事项如下：
1、药物治疗：指非甾体类抗...
宋雄英│北京丰台医院
2023/07/06播放(91824)
"如果已经确定为腰椎间盘突出的情况，这种情况下，个人建议可以进行腰椎间盘CT的检查，如果明确为腰椎间盘突出并且压迫神经根，这种情况下有三种方式进行治疗。第一、可以选择保守治疗，保守治疗为无创治疗，可以选择使用推拿、牵引、理疗或者针灸进行治疗。第二、可以选择微创治疗，如果出现腰椎间盘钙化的情况，这种情况下可以选择第三种治疗方式，进行手术治疗。"
武明明│黑龙江省森工总医院
2018/09/12收听(64736)
湖北省中西医结合医院 温暖
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