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腰椎间盘突出，需避免久坐、减少弯腰、避免负重等。具体如下： 1、避免久坐：保养腰椎应避免经常的久坐，坐则坐直； 2、减少弯腰：患者应减少弯腰的动作...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/03 播放（64034）
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在早期教材书上，要求腰椎间盘突出患者要绝对卧床三个月。所谓的绝对卧床按照当年理论，即是吃饭、大小便都要在床上。随着对疾病的认识更加成熟，现在发现患者并不需要绝对卧床三个月...
席林│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2023/12/09 播放（68088）
腰椎间盘突出的患者无论是采取保守治疗还是手术治疗，都需要休养至少2个月才能够慢慢的起身活动。保守治疗是对于年轻的、首发的、症状不太严重的，经过影像学检查压迫也不严重的患者可以采...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/28 收听(93540)
"腰间盘突出指的是腰椎间盘突出症，病人要做到卧床休息、注意保暖，通常可以缓解疾病。1、卧床休息：病人要卧硬板床休息，最好是硬点的床，腰部要垫枕。患者在急性期，也就是发病以后3个...
郭会卿│河南省中医院
2023/09/26 收听(7700)
"腰椎间盘突出如果单纯只靠休养，是很难完全养好的，一般都需要做系统的治疗，才能够使疾病逐渐治愈。其中可以考虑保守治疗，也可以考虑手术治疗，目的主要是使得由于腰椎间盘突出压迫脊髓...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/12/09 收听(73678)
腰椎间盘突出，即使是轻度的，也不可能养好。因为腰椎间盘突出是由于纤维环出现了破裂，椎间盘里面的髓核被挤压出纤维环之外，就会出现椎间盘的突出。即使进行保养以及治疗，但是这些突出的...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/03 收听(39924)
腰椎间盘突出是临床的一种常见疾病，在人的腰部，人一共有五节腰椎骨，上一节腰椎骨和下一节腰椎骨之间是有一个间隙，这个间隙叫做椎间隙。在椎间隙当中有一个解剖组织就叫做椎间盘，椎间盘...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/04/09 收听(98006)
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在试管助孕过程中，经常会有养囊的环节。养囊指第三天的胚胎继续培养两天，养成第五天或者第六天的胚胎。第五天和第六天的胚胎，也就是囊胚，要比第三天的胚胎发育潜能更好，也就是一...
宋艳丽│河南中医药大学第一附属医院
2024/03/25 播放（45474）
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养好心脏需要注意以下几点： 1、管好自己的嘴、管好自己的餐盘：餐盘里边一定要有1/4的肉、蛋、奶，一定要有1/4的主食，还要有1/2的蔬菜和水果。如果将餐盘分...
范书英│中日友好医院
2023/03/23 播放（28156）
"其实对于慢性胃炎患者没有很特别的食物能起到养胃的作用，医生会建议患者平时注意养成良好的生活、饮食习惯，如作息规律、进餐规律、戒烟限酒、保持心情愉快、保证充足的睡眠等，对慢性胃...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/11/17 收听(91562)
养胃的药物有很多，临床上比较常用的是一些中药方剂、中成药来进行养胃，像香砂养胃丸，还有理中丸、小建中胶囊、参苓白术散、保和丸、大山楂丸，还有健脾丸等。这些中药方剂、中成药可以明...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/08 收听(87350)
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腰椎间盘是连接两节腰椎之间的软垫，可连接骨质、维持腰椎的稳定性、吸收震荡、减少腰椎的受力，是人体退变最早的组织之一，同时腰椎又是人体活动的中枢，无论是腰椎的前屈后伸，还是...
李新生│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/05/02 播放（53758）
"由于椎间盘纤维环的破坏及后纵韧带的损伤，突出的椎间盘是不会回纳的。采用针灸、针刀、按摩、牵引、理疗，中药内服、外敷等治疗，治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织恢复原位，而是改变...
陈剑│中日友好医院
2023/04/21 收听(65536)
"腰椎间盘突出症是临床常见而恢复起来比较慢的一种疾病。要按时服用主管医生交代的药物，并坚持做腰部针灸、推拿、牵引等传统治疗。在日常生活中，要注意腰部的保暖，减少坐的时间，适当进...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/04/20 收听(29116)
"腰椎间盘突出是指腰椎间盘纤维环破裂症，以腰部椎间盘突出发病最多，其次可以出现在颈椎和胸椎上。这是由于随着年龄的增长，自25岁以后，人体的椎间盘逐渐发生退行性改变，水分减少，弹...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/12/08 收听(95760)
01:29
腰间盘突出多由长期劳损或者突然外力，造成纤维环破裂、髓核突出，进一步压迫神经、神经根，或者局部炎症刺激引起腰痛和腿痛，所以应尽量避免上述原因导致腰间盘突出。 ...
赵亮│广州中医药大学深圳医院
2023/04/29 播放（51422）
"腰间盘突出怎么引起的？腰间盘突出的病因有以下几个方面：第一、遗传。父母如果有这个问题孩子就容易得，本身腰椎的肌肉遗传的就差，另外腰椎间盘周围的韧带没有别人结实，腰椎间盘周围的...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/02 收听(10902)
"腰椎间盘突出以后，由于突出物对于椎管内硬膜囊或者神经根进行压迫和刺激，引起椎管内组织以及神经根周围组织水肿，造成腰部、臀部以及腿部的疼痛与麻木。患了腰椎间盘突出以后，应该注意...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/03/28 收听(35030)
腰椎间盘突出的原因有很多，比如劳累、经常弯腰搬重物、长时间坐立、受凉等。人的机体到了一定的年龄，腰椎间盘髓核和纤维环就会发生退行性改变，而由于劳累、经常弯腰搬重物、长时间坐立，...
乔卫平│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/17 收听(81270)
腰椎间盘突出是引起腰腿痛主要的原因，如果把腰椎间盘突出比喻成汽车轮胎。腰椎间盘突出就像汽车轮胎，使用年久了以后，上边鼓个疙瘩一样就叫腰椎间盘突出。如果汽车轮胎的气压不足，人坐上...
郭会卿│河南省中医院
2023/05/11 收听(74146)
