怀孕初期能吃驴肉吗

2023-04-04 08:55

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怀孕初期可以少量吃驴肉,饮食上需注意无论何种食材,均需适量摄取不可多吃。驴肉的蛋白质含量相对较高,而脂肪含量较少。低胆固醇、氨基酸含量十分丰富,还有胶原、钙质、动物胶等营养成分,性味属于甘凉。根据个人体质合理食用,具有补气、养血、滋阴壮阳以及安神去烦的作用。而驴肾味甘且性温,有着益肾、壮阳、强筋壮骨之功效,烹煮时尽量以少油、少盐的方式。如果平时存在脾胃虚寒或慢性肠道疾病、腹泻等情况,则最好避免食用。

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