女生来大姨妈期间可以洗澡，但注意不能洗凉水澡、不能接触凉水，而且不能洗盆浴，要洗淋浴。洗凉水澡非常不好，有时会引起宫缩，宫缩会引起痛经，而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流。如果逆流的经血种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生。
所以经期不能接触凉水，也不能吃凉的食物。经期洗澡也不能洗盆浴，要洗淋浴，洗盆浴会增加感染的可能，经期宫颈管开放，感染容易逆行通过宫颈管进入宫腔，甚至进入盆腔，引起盆腔炎。
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经期可以洗澡，但是注意要选择淋浴，而不要选择盆浴，因为经期宫颈口扩张，没有闭合，缺乏平常的防御能力，如果洗盆浴，会增加细菌逆行感染进入宫腔，甚至进入盆腔导致子宫内膜炎、盆...
赵晓东│北京医院
2023/03/19 播放（98232）
"女性来月经的时候是可以洗澡的，不过月经期间洗澡，一定要采取淋浴的办法，不能采取坐浴。因为在来月经期间，坐浴有可能会发生上行感染，造成子宫内膜炎症、附件炎或盆腔炎症。而严重的子...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/03/05 收听(36276)
"女生来月经的时候是可以进行洗澡的，不过要洗淋浴，不能洗盆浴，包括游泳。因为宫颈口是开放的状态，如果进行盆内坐浴，包括游泳，可能会造成上行的感染，引起输卵管炎、子宫内膜炎的情况...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/03/15 收听(95948)
"在月经期间绝对不能同房，应该严格禁止同房，因为在月经期间体内的内分泌环境处在一个非常特殊的生理阶段，免疫功能相对薄弱，子宫内膜的开放、血窦的开放、子宫内膜剥脱，导致子宫腔处在...
王少为│北京医院
2023/02/21 收听(13118)
"女性在经期的时候一般情况下是可以洗澡的，因为在经期女性会出现流血，并且还要使用卫生巾等，所以在经期其实更需要注意个人卫生，因为不注意个人卫生有可能会导致盆腔炎等发生，但是在经...
单莉莉│北部战区总医院
2023/02/17 收听(45702)
02:23
女性来月经会出现阴道出血、痛经，这时吃什么更好，具体如下： 1、首先应该是富含有蛋白质、维生素、铁质的食物，并吃易于消化吸收及温补的食物，避免生冷辛辣，应该多...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2023/08/25 播放（57398）
01:47
女生来大姨妈的禁忌有很多方面，具体如下： 1、月经期适量保暖很重要； 2、月经期卫生巾要勤换，除了晚上睡觉，白天最少两个小时需要换一个；选合格卫生...
吴向红│中国中医科学院广安门医院
2023/03/23 播放（59408）
"女生在来大姨妈的时候，不要吃生冷的食物，也不能吃辛辣、刺激性的食物。在月经期间，如果食用生冷、辛辣、刺激性的食物，可能会导致经血排出不畅，出现痛经的症状，在月经期间的饮食要比...
葛静│北部战区总医院
2023/07/27 收听(92574)
"女生来大姨妈的时候不能有性生活，因为月经期子宫内膜的脱落会在子宫表面形成创伤面，如果发生了性生活容易将细菌引入，使其逆行而上，细菌会进入子宫腔内，引起宫腔内的感染。同时，在月...
葛静│北部战区总医院
2023/11/16 收听(96642)
"女生来了月经最好是吃温补性的食物，比如牛、羊肉等，能够补充体内的微量元素、矿物质、蛋白质，恢复体力，同时给身体带来很好的营养。同时也可以多喝红糖水，因为红糖水有滋补、温经暖宫...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/03 收听(30742)
01:34
有些女孩子第一次来月经，也就是俗称的大姨妈，她们会非常紧张，不知道下边出血是怎么回事，以为自己得病了。实际上应该从第一次来月经前就进行好正常的生理卫生教育，告诉女孩子们来...
赵群│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/14 播放（97854）
02:20
大姨妈即月经，女性的第一次月经初潮，一般都是发生在青春期，在青春期的女性，如果有了月经的初潮，就证明两个最基本的要素已经成立。第一个要素就是女孩子的体内已经有了一定雌激素...
程娇影│中日友好医院
2023/08/03 播放（41773）
"大部分女生来月经期间没有不适的感觉，少部分女生来月经期间会出现痛经的症状，表现为下腹的坠胀不适、腰骶部的酸胀，甚至伴有双下肢的酸痛不适。有些痛经比较明显，影响平时的工作，影响...
武玉│聊城市人民医院
2023/05/26 收听(21818)
女生来大姨妈期间应该注意饮食：首先，不能吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易导致上火，来月经的时候身体免疫功能下降，如果吃辛辣的食物，容易导致诱发炎症或者使原来的炎症加重。其次，也...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/13 收听(46672)
"女生来大姨妈的时候一定要注意个人卫生，因为月经血是处于碱性的，而阴道的环境是属于酸性的。所以在月经期间会使天然屏障功能被削弱，如果在月经期间不注意卫生，就会容易引起感染。在月...
葛静│北部战区总医院
2023/09/27 收听(41566)
女生来大姨妈一般都不会非常疼痛，基本都可以耐受，即使有剧烈疼痛，也可以通过前列腺素抑制剂等药物对症治疗，会很快缓解，所以不必过于恐惧。来大姨妈期间如果有疼痛，诊断为痛经，包括原...
赵晓东│北京医院
2023/05/05 收听(65780)
"女生在月经期间要多吃一些优质的蛋白，同时要多吃新鲜的蔬菜、水果。对于有痛经症状的女性，在月经期间可以多吃菠菜、芹菜、香菜、山药等。在月经期间不能够吃生冷的食物，容易加重痛经的...
葛静│北部战区总医院
2023/06/24 收听(70926)
"女生来月经期间要注意的事项主要有以下几点：1、女性在来月经期间建议注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动。2、月经间因为有阴道流血，所以要勤换卫生巾，注意个人卫生，预防感...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/06 收听(10768)
"女性来月经的时候，对于饮食种类上面是没有特殊要求的，平常的饮食种类在月经期，继续去吃就行了，只是要求在月经期要吃好消化的食物。月经时盆腔充血，胃肠道处于充血的状态，因此很多女...
毛滢│北京医院
2023/03/25 收听(27406)
来大姨妈临床上指月经来潮，女性月经来潮时的安慰方法有心理安慰、合理进食，以及腹部热敷、腹部按摩或运动锻炼等，可以帮助女性缓解不适症状。1、心理安慰：女生在月经来潮期间多会出现情...
张青│山东大学齐鲁医院
2023/05/30 阅读(4090)
