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"香蕉皮的作用是可以为机体补充膳食纤维,进而能够预防和缓解痔疮及便秘的发生,对于大便秘结、痔疮出血的人,适当食用香蕉皮有着很好的润肠通便、缓解痔疮和便秘的作用。香蕉的作用:1、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/03 收听(74974)
香蕉应尽量避免和含糖量过多的食物一起食用,因为香蕉本身含有的碳水化合物糖分较高,经过测算表明每100g香蕉中大约含有17g糖,由此可以明确蕉中含糖量较高,因此尽量不要同时...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/25 播放(95440)
"吃香蕉对人的好处:1、可以润肠通便,因为香蕉当中含有丰富的膳食纤维,能够机械性的刺激肠道蠕动,对于大便秘结、排便困难的人,适当吃香蕉有很好的润肠通便的作用。2、从中医食疗的角...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(81737)
香蕉是人们非常喜爱的一种水果,香蕉中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维等多种营养素,对人体有一定好处: 1、补充能量:香蕉中糖分含量高,食用之...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放(59623)
香蕉有辅助降低血压的功效,因为香蕉当中富含有丰富的钾元素,而钾元素能够抵抗钠元素所引起的水钠潴留,对于高血压的人适当食用香蕉补充钾元素,有预防和控制高血压的功效。香蕉当中还富含...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(11182)
香蕉是一种非常常见的水果,也有人称它为快乐之果,以下就给大家讲解一下香蕉的功效:一方面,香蕉中的蛋白质可以刺激人体内T细胞的分化,而T细胞可以增强人体免疫力,所以香蕉具有增强人...
王晶│随州市中心医院
2018/11/09 收听(77997)
香蕉味甘、性寒,归于肺、胃、大肠经。其功效与作用如下: 1、香蕉富含丰富的营养,古代把它称为甘蕉,富含丰富的维生素和微量元素,食用以后全身的肌肉可以放松,让人...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放(88735)
女性在月经期间本身就有盆腔充血的现象,如果过量吃香蕉,有可能会诱发腹泻现象,而腹泻可以加重女性的盆腔充血,引起女性在月经期间痛经、腰酸腿困等现象的出现,并且还可以诱发阴道出血量...
申利文│天脊医院
2018/05/11 收听(41210)
据说,香蕉含有丰富的钾和镁,空腹吃香蕉,会使钾、镁快速进入血液,破坏钙镁、钾钠平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。 每100克香蕉中含有钾256mg,镁43mg,...
朱智宇│福建省南平市人民医院
2017/06/02 阅读(57548)
喝酒不能吃香蕉可能是种误解,喝酒对人体的伤害主要来源于酒精及其代谢产物,而香蕉属于水果,不含有对人体损伤的成分。饮酒后吃香蕉可以延缓酒精的吸收,而且酒精与香蕉之间不存在化...
张昊│河南省人民医院
2021/08/30 播放(77165)
香蕉的嘌呤含量并非较高,痛风患者可以食用香蕉,但避免食用过多。痛风患者应控制摄入高嘌呤的食物,如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等。 对于中嘌呤食物,均可以食...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/12 播放(75086)
"坐月子可以吃香蕉,香蕉可以润肠通便,还可以美容护肤,缓解抑郁,预防高血压,减肥、淡斑等,但是注意不要吃凉的,最好用热水泡一下。坐月子期间,最好注意保暖,以免着凉引起产后风湿等...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/09 收听(70998)
"吃香蕉让心情变好的原因:1、因为香蕉当中含有丰富的5-羟色胺,而5-羟色胺对于神经系统调节的作用非常明显,适当吃香蕉补充5-羟色胺能够增加愉悦感,使心情变得比较好。2、香蕉当...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/03 收听(40970)
香蕉在早晨空腹时和两餐之间这两个时间点来吃最好。因为在早晨空腹时会处于比较低的血糖状态,而香蕉当中富含有丰富的碳水化合物就是糖分,如果在早晨空腹的情况下,适当吃香蕉为机体...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放(95373)
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/05/31 播放(54620)
"脑梗病人能吃香蕉,如果脑梗不能吃香蕉,考虑脑梗病人同时患有糖尿病,吃香蕉之后可以导致血糖增高。香蕉是营养比较丰富的水果,含有蛋白质、维生素、膳食纤维,同时含有大量的B族维生素...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/28 收听(33084)
食用香蕉可达到减肥效果,一般需做到以下几点: 1、控制摄入量:需严格控制食用香蕉量,香蕉甜度不高但含糖量却并不低,每100g香蕉中大概含有17g糖分,为达到减...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/03 播放(75690)
"空腹吃香蕉是由于香蕉中含有镁元素比较多,空腹食用后因为肠胃没有其他食物可消化,吃过的香蕉会很快被肠胃消化,香蕉中的镁元素会很快被吸收,使体液中钙镁平衡被破坏。体内镁离子浓度...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/12/11 收听(26890)
"香蕉是一种很多人喜欢食用热带水果,营养丰富,可以促进胃肠道蠕动,有通便作用。咳嗽的同时食用香蕉没有太大的影响,同时香蕉也能补充糖分、能量,但也要分情况而定。临床咳嗽原因很多,...
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/26 收听(36203)
骨折以后过了期的香蕉、未成熟的香蕉是不能吃的,正常香蕉可以吃。因为香蕉中还含有丰富的膳食纤维和人体需要的钾,可以促进由于卧床而导致骨折患者便秘情况的缓解,尤其是香蕉中的膳食纤维...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/29 收听(39592)